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john deere power
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Opinione
È meglio il blocco delle sospensioni a 2 o 3 posizioni?
.
personalmente, sopratutto sulle salite da sterrato compatto e anche sul piano-falsopiano dove non trovo ostacoli significativi, terreni...
1/4/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Frequenza di pedalata media in mtb
.
che significa velocita' ragionevoli? io darei per scontato che chi cerca di rimettersi in forma solo a inizio aprile, abbia molto poco...
1/4/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Frequenza di pedalata media in mtb
.
non cambia nulla, a parità di potenza impiegata, o più semplicemente sforzo profuso, cambierà la velocità di crociera, dato il diverso...
1/4/24
john deere power
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Joloh's post
in the thread
Seguite diete per andare in bici?
with
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.
Complimenti !
30/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
.
l'ho precisato sopra, mtb front con gomme 29x2.2. queste velocità le tengo per tempi tra 4-15 minuti circa. si tratta di tratti...
30/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
.
non puoi saperlo se non conosci la tua % di massa magra: sotto il 10% sei mooolto magro, tra 10 e 15% abbastanza magro, quanto basta per...
30/3/24
john deere power
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silvioz7's post
in the thread
Seguite diete per andare in bici?
with
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.
Si infatti, ero abituato ad uscite di due ore-due ore e mezza in bici o trail running e problemi non ne ho mai avuti, ma dalle tre ore...
29/3/24
john deere power
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VinciTrail's post
in the thread
Seguite diete per andare in bici?
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.
questa è la classica frase di quello che si "accontenta" e che non riesce a fare delle rinunce.. La dieta ferrea non la fanno nemmeno i...
29/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
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be' non e' che sia un mostro, ma gia' al 75-80% delle mie possibilita', su uno sterrato piatto o leggermente ondulato, per me e' facile...
29/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
.
se arrivi a mangiare solo perche' senti la fame, e' perche' sei quasi a secco di energie. e' un grosso errore in cui incorrono i...
29/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
.
gli amatori possono essere agonisti o escursionisti del weekend :-). a me personalmente piace ''volare '' sugli sterrati come...
29/3/24
john deere power
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VinciTrail's post
in the thread
Seguite diete per andare in bici?
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curo l'alimentazione "da sempre".. perchè mi piace stare in forma e di conseguenza mi agevola anche il discorso dell'attività sportiva...
29/3/24
john deere power
ha risposto alla discussione
Seguite diete per andare in bici?
.
dieta da sportivo di sport di resistenza ovviamente. Andai da un nutrizionista di alto livello circa 15 anni fa,dopo una ventina d'anni...
28/3/24
john deere power
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Heisemberg_1988's post
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Club
Trek Procaliber
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Non sottovalutare l'altezza dell'anteriore, + alzi davanti, + sposterai peso sulla sella e quindi sulla schiena. se hai la possibilità...
27/3/24
john deere power
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Railspike's post
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Club
Trek Procaliber
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Sì, soffro di mal di schiena spesso. Quando facevo stretching tutti i giorni e un po' di addominali il dolore era minore. Qua credo...
24/3/24
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