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Nessunego
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ieri 30 minuti di rulli a cadenza elevata (100 rpm). Oggi e domani scarico che sabato ho una gara di triathlon olimpico all'idroscalo di...
13 minuti fa
Nessunego
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Maurett82's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ieri sera notturna 50 km x 700+
15 minuti fa
Nessunego
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VinciTrail's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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ieri sera giro veloce di 1h mentre mio figlio era al corso MTB.. poco meno di 21km x 310d+
15 minuti fa
Nessunego
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Strelok's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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In pausa pranzo, con vento e nuvoloni scuri, giro "gravel" in coppia: 25Km e 380d+. In "pausa cena"...., con sprazzi di cielo sereno...
15 minuti fa
Nessunego
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wilduca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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42 km x 700 m in bdc post lavoro
Oggi alle 03:36
Nessunego
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Mr Mojo's post
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Ieri 16km per 780m nel Parco di Fonte Santa. Ultimamente sono stato fermo causa tosse e mal di gola (che ancora mi porto dietro), nelle...
Oggi alle 03:36
Nessunego
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xfilippo84's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Wow
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Pre Hero 3000d+in 95km sui colli euganei, veramente devastante
Oggi alle 03:35
Nessunego
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bikerluca's post
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Rider450 2024-5-28 17:40:01 Tempo1:27:32 Distanza36.74 km Velocità25.18 km/h Altitudine316 m Alt. Max. 316 m Guad. Altit. 210...
Oggi alle 03:35
Nessunego
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orli's post
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Oggi finalmente un bel giro
Ieri alle 05:28
Nessunego
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Barons's post
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Braoooo Luca,quando vuoi il Golem ci aspetta
Martedì alle 22:11
Nessunego
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Nitros's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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..na Raffo d oro?
Martedì alle 21:23
Nessunego
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Tc70's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Dopo lavoro 38km 700+ a fuoco, neanche il tempo di una foto...temperatura perfetta, gambe che girano il giusto...capitano anche serate...
Martedì alle 21:23
Nessunego
ha risposto alla discussione
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Stamattina 1000m di nuoto incentrati su 2x25 massimali, 2x50 massimali e 1x100 massimale (stile libero). Riscaldamento e defaticamento...
Martedì alle 16:30
Nessunego
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Riz 73's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Stamattina è andata così....46kmx1340mt+ Beccatevi un po' di valle Grana Qua le parabole anzi i ripetitori nn mancano :mrgreen:
Martedì alle 12:57
Nessunego
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Nitros's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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..grazie!..nn sapevo!..ed e proprio il mio caso..normalmente saltano fuori dopo 12_18h di riposo..dallo scorso anno ho iniziato a fare...
Martedì alle 10:41
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