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Riz 73
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bikerluca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Rider450 2024-5-28 17:40:01 Tempo1:27:32 Distanza36.74 km Velocità25.18 km/h Altitudine316 m Alt. Max. 316 m Guad. Altit. 210...
32 minuti fa
Riz 73
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VinciTrail's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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ieri sera giro veloce di 1h mentre mio figlio era al corso MTB.. poco meno di 21km x 310d+
32 minuti fa
Riz 73
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Strelok's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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In pausa pranzo, con vento e nuvoloni scuri, giro "gravel" in coppia: 25Km e 380d+. In "pausa cena"...., con sprazzi di cielo sereno...
32 minuti fa
Riz 73
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orli's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Oggi finalmente un bel giro
32 minuti fa
Riz 73
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Tc70's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Dopo lavoro 38km 700+ a fuoco, neanche il tempo di una foto...temperatura perfetta, gambe che girano il giusto...capitano anche serate...
33 minuti fa
Riz 73
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Mr Mojo's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Ieri 16km per 780m nel Parco di Fonte Santa. Ultimamente sono stato fermo causa tosse e mal di gola (che ancora mi porto dietro), nelle...
33 minuti fa
Riz 73
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xfilippo84's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Pre Hero 3000d+in 95km sui colli euganei, veramente devastante
33 minuti fa
Riz 73
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Stamattina 1000m di nuoto incentrati su 2x25 massimali, 2x50 massimali e 1x100 massimale (stile libero). Riscaldamento e defaticamento...
Ieri alle 19:46
Riz 73
ha risposto alla discussione
Front da enduro - Parte dieci
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E andare da un tornitore e farlo con un materiale più robusto? O rovina la sede del telaio?
Ieri alle 13:06
Riz 73
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marco's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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563627
Ieri alle 12:41
Riz 73
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bikerluca's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Rider450 2024-5-26 8:50:57 Tempo3:07:36 Distanza51.35 km Velocità16.42 km/h Altitudine1165 m Alt. Max. 1165 m Guad. Altit...
Ieri alle 12:41
Riz 73
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Nessunego's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Due info sui dolori muscolari post-esercizio fisico: https://polosalutelucca.it/doms-no-non-e-acido-lattico/
Ieri alle 12:41
Riz 73
ha risposto alla discussione
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Stamattina è andata così....46kmx1340mt+ Beccatevi un po' di valle Grana Qua le parabole anzi i ripetitori nn mancano :mrgreen:
Ieri alle 12:40
Riz 73
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Barons's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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Adesso ha riconciato a piovere ma almeno questa sera l ho schivata 13 km e 500 m+
Lunedì alle 20:15
Riz 73
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VinciTrail's post
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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
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sabato pomeriggio altra gara per mio figlio.. ha partecipato alla Mini Cycling. Gara/evento collaterale alla più famosa Marcialonga...
Lunedì alle 20:15
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