Con noi è velocissimo....
Rabbocco ogni 3/4 settimane oppure se vedo del lattice fuoriuscito....sostituisco quando taglio completamente il copertone o lo sostituisco ex nuovo.
Comunque io la mtb la utilizzo generalmente nel fine settimana - sabato e domenica e raramente una volta durante la settimana se faccio allenamento specifico di ritmo gara; altrimenti mi alleno durante la settimana in bdc.