....ma giusto per sapere, che temperatura ci sarà domani mattina alle 8:45 qui??? perchè se non mi regge la levataccia prestissimo per allenamento quasi quasi mi unisco pure io....o male che và ci incrociamo da qualche parte 
viste le temperature io preferisco partire alle 7.30 dal lago di castelgandolfo ...... rientro alle macchine per le 10.30 ..... 30 km. 1.000 mt. di dsl. con discese del 4/5/canalone
gianni, che ne penzi??
alle 11.00 mare
olleeeeeeeeeee
grande frate che quest'estate ha cominciato ad aprire la mente e superare qualche "ostacolo" 
olleeeeeeeeeee
ecco la mia uscita di oggi ..... botto incluso :))
effettivamente è uscito un bel giretto, ma sarebbe meglio uscire sempre "accompagnati" ... non per niente, ...nn si sa mai!!Capperi, bel giro...mi si è aperto un mondo vedendo la traccia GPS
Non sono mai riuscito a capire da dove si passava per andare a Montecavo dal lago.
Dovrei provarci, però forse è meglio se la prima volta mi aggrego a qualcuno.
E' meglio, vero?
effettivamente è uscito un bel giretto, ma sarebbe meglio uscire sempre "accompagnati" ... non per niente, ...nn si sa mai!!
proprio oggi ho fatto una bruta caduta sul "5" sbattendo la testa contro un albero .... mi è andata bene, anche se devo aiutarmi con l'aulin vista la "rincalcata"
Cmq. a montecavo ci si va in tanti ed appena vedi un post con la proposta .... aggregati
