Valconca e dintorni - ter

glassman · 30/5/12

picasso70 ha scritto:
Ieri per me ottimo allenamento post-lavoro: 80 km e 2000 mt. netti scalati.

beato te, invece ieri sera i Night Bikers han portato pazienza....con me, quando siamo usciti dal Ventena jungle e ho attaccato la salita di Farneto....non ti dico :omertà:

lunedi sera un amico, che mi vuole bene, mi ha fatto fare la prova di sforzo massimale e relativo eco dopler alla pompa (roba per vecchietti), ti assicuro che lo sforzo è VERAMENTE massimale...ieri sera ero uno straccio da dare in terra....altro che Zollara.... :rosik:

comunque zitto zitto le mie fetucce le ho attaccate tutte :duello:

e ti ci piazzo pure qualche fotuzza...tò...

picasso70 · 30/5/12

glassman ha scritto:
beato te, invece ieri sera i Night Bikers han portato pazienza....con me, quando siamo usciti dal Ventena jungle e ho attaccato la salita di Farneto....non ti dico
lunedi sera un amico, che mi vuole bene, mi ha fatto fare la prova di sforzo massimale e relativo eco dopler alla pompa (roba per vecchietti), ti assicuro che lo sforzo è VERAMENTE massimale...ieri sera ero uno straccio da dare in terra....altro che Zollara....
comunque zitto zitto le mie fetucce le ho attaccate tutte
e ti ci piazzo pure qualche fotuzza...tò...

Beh, le uscite night bikers hanno sempre il loro perchè e le foto lo dimostrano ! :up:

picasso70 · 1/6/12

Aspettando notizie sul punto di ritrovo per sabato mattina 2 giugno nel giorno in cui la vicentina Lacek solcherà i trails della Valconca, comunico il mio ennesimo (probabilmente ultimo :omertà:

) ottantello e quasi 2000 di ascesa, post-lavoro.....Eh sì, lunedì cambierò ufficio e....ritmo di lavoro :arrabbiat:

Giro molto soddisfacente anche perchè l'obiettivo di esplorare una zona (per me) nuova è stato centrato alla perfezione!

[URL]http://www.sports-tracker.com/#/workout/picasso70/2l8ciaqmn1e1dddk[/URL]

glassman · 1/6/12

picasso70 ha scritto:
Aspettando notizie sul punto di ritrovo per sabato mattina 2 giugno

lauramul (david)
glassman
pikappa
wascotti
cico.

pikappa89 · 1/6/12

glassman ha scritto:
da Riccione 07,15:
lauramul (david)
glassman
pikappa
wascotti

c'è anche Cico.
Noi partiamo da Coriano e ci vediamo direttamente lassù... rinfrescami la memoria, dove ci incontriamo di preciso?

LAcek · 1/6/12

pikappa89 ha scritto:
c'è anche Cico.
Noi partiamo da Coriano e ci vediamo direttamente lassù... rinfrescami la memoria, dove ci incontriamo di preciso?

a quanto ne so il ritrovo è a Villagrande, partenza sciovia di fronte al cimitero

LAcek · 1/6/12

picasso70 ha scritto:
Aspettando notizie sul punto di ritrovo per sabato mattina 2 giugno nel giorno in cui la vicentina Lacek solcherà i trails della Valconca, comunico il mio ennesimo (probabilmente ultimo ) ottantello e quasi 2000 di ascesa, post-lavoro.....Eh sì, lunedì cambierò ufficio e....ritmo di lavoro
Giro molto soddisfacente anche perchè l'obiettivo di esplorare una zona (per me) nuova è stato centrato alla perfezione!

caspita, 2000 D come giretto post-lavoro...
...farò una pessima figura al vostro cospetto :medita:

glassman · 1/6/12

LAcek ha scritto:
caspita, 2000 D come giretto post-lavoro...
...farò una pessima figura al vostro cospetto

no problem, in sti giorni ci sono io a far da zavorra :smile:

se volete anticipare qualcosa ditemelo, ho imparato ora che domani è festa :nunsacci:

quindi niente scuola, posso partire da Riccione anche alle 07,00....volendo :cucù:

Cico. · 1/6/12

picasso70 ha scritto:
Aspettando notizie sul punto di ritrovo per sabato mattina 2 giugno nel giorno in cui la vicentina Lacek solcherà i trails della Valconca, comunico il mio ennesimo (probabilmente ultimo ) ottantello e quasi 2000 di ascesa, post-lavoro.....Eh sì, lunedì cambierò ufficio e....ritmo di lavoro

LAcek ha scritto:
caspita, 2000 D come giretto post-lavoro...
...farò una pessima figura al vostro cospetto

....e poi era solo un giro di scarico......
figurati quando questi si allenano!!
....portati dietro un "gancio" ...potrebbe servirti.....anzi, portane 2....

LAcek ha scritto:
a quanto ne so il ritrovo è a Villagrande, partenza sciovia di fronte al cimitero

....cavolo.....i ritrovi sono sempre al cimitero......

ma c'è un motivo particolare??....

Ciobo · 1/6/12

Cico, pensavo che ormai fossi stato archiviato :nunsacci:

Sto valutando se venire con voi domani, mettendo a rischio il mio giro all'Adriaticoast...ultimamente mi sento un pò stanco :medita:

glassman · 1/6/12

Ciobo ha scritto:
...ultimamente mi sento un pò stanco

benvenuto nel club...due ovine sbattute...??? :smile:

LAcek · 1/6/12

Cico. ha scritto:
....cavolo.....i ritrovi sono sempre al cimitero......

ma c'è un motivo particolare??....

c'è sempre la fontanella dell'acqua...
...e se arrivi morto sei già nel posto giusto :smile:

lauramul · 1/6/12

Ciobo ha scritto:
Cico, pensavo che ormai fossi stato archiviato
Sto valutando se venire con voi domani, mettendo a rischio il mio giro all'Adriaticoast...ultimamente mi sento un pò stanco

Vuoi il numero del mio farmacista?????? :specc:

apenseri · 1/6/12

Detto tutto:
luogo, ora, partecipanti........ il gruppo s'ingrossa.
Parto in sella da Mercatino h. 6:45 circa con tendenza al rialzo: se si unisce qualcuno, meglio me lo faccia sapere.

glassman · 1/6/12

lauramul ha scritto:
Vuoi il numero del mio farmacista??????

domattina ci vediamo alle 07,00, carichiamo e alle 07,10/07,15 decollo....

picasso70 · 1/6/12

apenseri ha scritto:
Detto tutto:
luogo, ora, partecipanti........ il gruppo s'ingrossa.
Parto in sella da Mercatino h. 6:45 circa con tendenza al rialzo: se si unisce qualcuno, meglio me lo faccia sapere.

Decido domattina. Comunque se ci sono mi trovi alle 6:45 al bar Roma. Al limite ti chiamo

picasso70 · 1/6/12

Ciobo ha scritto:
Cico, pensavo che ormai fossi stato archiviato
Sto valutando se venire con voi domani, mettendo a rischio il mio giro all'Adriaticoast...ultimamente mi sento un pò stanco

Dai Ciobo vieni!! E' un po' che non si pedala insieme. E poi c'è una donzella da conoscere!!!

glassman · 1/6/12

picasso70 ha scritto:
Dai Ciobo vieni!! E' un po' che non si pedala insieme. E poi c'è una donzella da conoscere!!!

i sellarondisti domenica vogliono fare adriaticoast 2 volte.... :spetteguless:

ispettore Derrick · 1/6/12

glassman ha scritto:
i sellarondisti domenica vogliono fare adriaticoast 2 volte....

Noi invece andiamo in Umbria a pedalare in "altura".. :soffriba:

ritrovo casello Cattolica ore 7,15.

glassman · 1/6/12

ispettore Derrick ha scritto:
Noi invece andiamo in Umbria a pedalare in "altura"..

salutatemi Ladymusty

glassman ha scritto:
i sellarondisti domenica vogliono fare adriaticoast 2 volte....

adesioni:
ale_sasha
21max
apenseri
lacek
lauramul (david)
glassman
pikappa
wascotti
cico.
torso

assenti:
ciobo perchè vuol fare adriaticoast 2 volte il lungo
il conte perchè vuol fare adriaticoast 2 volte il lungo+1 volta il medio+1/2 corto
maqui perchè vuol fare adriaticoast 3 volte il corto+ 1/2 medio e 1/3 del lungo
fmbike perchè vuol fare adriaticoast 2,5 volte il medio e 3 volte tutti i ristori :nunsacci:

roberto63 perchè vuol fare adriaticoast....ma prima passa a prendere il pane in Urbino...
dragusso perchè.....son caxxi suoi... :smile:

a domani

Valconca e dintorni - ter

Biker grossissimus

Biker dantescus

Biker dantescus

Biker grossissimus

Biker serius

LAcek

Ospite

LAcek

Ospite

Biker grossissimus

Biker marathonensis

Biker tremendus

Biker grossissimus

LAcek

Ospite

Biker popularis

Moderatur....... chi, io?

Biker grossissimus

Biker dantescus

Biker dantescus

Biker grossissimus

Biker cesareus

Biker grossissimus

Classifica mensile dislivello positivo