Salve!Sono alle prime armi ma vi assicuro che avvicinandomi a questo sport e al forum mi entusiasmo sempre di più.Vi scrivo dando i miei modesti consigli da fisioterapista,la cosa più importante per una spalla post-traumatica non operata è il rinforzo dei muscoli stabilizzatori:Grande e Piccolo romboide,Trapezio,Gran dentato,piccolo pettorale,grande dorsale.Ovviamente il protocollo degli esercizi non deve essere stardardizzato ma legato individualmente alla situazione attuale del paziente ad es.. soglia di dolore,infiammazione,rigidità.
Spero di essere stato di aiuto!!!
Adesso chiedo un consiglio a voi esperti:Vorrei assolutamente acquistare una
Cannondale Jekyll 4 ma il modello 2012 White taglia S,non riesco a trovarla...aiutatemi se conoscete un fornitore.
A presto!