Salve a tutti ho visto la pubblicità del metodo Pit. ... cosa sapete dirmi a riguardo.. .? Funziona. . .?
Grazie
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metodo pit
- Creatore Discussione saliernoantonio
- Data di inizio
Ciao io uso il metodo pit laser ho iniziato con le sue lezioni omaggio poi sono passato appunto al laser lo trovo molto stimolante il tempo passa rapidamente e le lezioni risultano abbastanza impegnative ho riscontrato buoni risultati
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ciao @saliernoantonio . essendo pit un mio concittadino di carpi ed avendo fatto numerose lezioni in palestra spinning con lui posso dirti con certezza che oltre essere bravo allenatore e molto preparato e diligente.
ciao e buona gamba.
ciao e buona gamba.
incominciato da poco e sono alla II lezione, putroppo mi mancano le lezioni più toste e racing dalla 25 alla 40
Vengo da 2 anni di Pit, alcuni hanno iniziato già 7/8 anni fa quando ancora era basato su tabelle da stampare, ora si è evoluto ed é basato su videolezioni molto stimolanti. PIT é veramente uno forte in bici ma che da trasmettere piccoli "segreti" ed ha un'empatia notevole. Nel mio piccolo ho ottenuto buoni risultati rispetto al livello di partenza (come stradista). Se vi allenate a sensazione e volete un metodo ed un persorso stimolante sui rulli e non solo.. béh.. il Metodo PIT é quello che cercate. Quest'anno non lo seguo semplicemente perché vorrei fare duathlon e mtb +running dunque mi sono sono organizzato diversamente. speriamo bene!!
Ciao, ho acquistato il pit a novembre, ora sono alla fine del terzo mese...non ho mai svolto un allenamento specifico per mtb o bdc prima d'ora ma mi sento di consigliarlo.
Allenamenti tosti ma mirati e ben strutturati curati nei minimi dettagli. Calcola che ho un ernia al disco ed una condropatia al ginocchio eppure quando scendo dalla spin ed i giorni seguenti non ho neppure un dolorino.
Inoltre Fabrizio ha la capacità di farti lavorare ed intrattenerti come nessuno
Cardio e sensore cadenza d'obbligo
Allenamenti tosti ma mirati e ben strutturati curati nei minimi dettagli. Calcola che ho un ernia al disco ed una condropatia al ginocchio eppure quando scendo dalla spin ed i giorni seguenti non ho neppure un dolorino.
Inoltre Fabrizio ha la capacità di farti lavorare ed intrattenerti come nessuno
Cardio e sensore cadenza d'obbligo
L'acquisto e il relativo allenamento é da incominciare in periodi specifici dell'anno oppure ogni momento è buono?
Se parti a novembre copri tutto l inverno. Puoi partire anche a gennaio riducendo le lezioni dei primi due mesi come nel pacchetto specifico proposto...
In estate nn ha senso...
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Ciao il metodo laser altro non è che un numero ridotto di lezioni che quando cercavo qualcosa per allenarmi erano in offerta sono 8 videolezioni che più le due omaggio che tra l'altro sono scaricabili gratuitamente basta scrivere metodo pit sono appunto due videolezioni omaggio
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Ho visto il metodo Pit laser in offerta in questo momento ..
tu me lo consigli ?? serve una spin bike con volano molto pesante secondo te ?
Io lo uso e mi trovo bene utilizzo bdc sui rulli per quanto riguarda il volano della spin bike non saprei proprio
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Ciao, anche se molto ridotto sono pur sempre dei buon allenamenti. Dipende poi a cosa ti serve. Il tuo obbiettivo?
Io uso spinbike. Più pesa il volano e meglio è.
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(come Spin Bike ho una Fassi Xr22 da 22kg vecchio modello da palestra molto stabile...)
Obbiettivo facendo qualche gara di Enduro è non arrivare con il collo tirato all'inizio di una Ps...ho iniziato adesso a girare anche in Xc.
L'obbiettivo principale e migliorarsi mettendosi alla prova allenandosi con costanza anche indoor se mi trovo bene con il Pit Laser e vedo miglioramenti passero allo step successivo (Pit live o altro)
Io lo seguo da
inzio gennaio con il pacchetto aumento di cilindrata e sono migliorato parecchio. Molto bravo e competente, allenamenti a parte, impari a gestire meglio le situazioni in gara o nei giri con gli amici.
Poi è ovvio che più è basso il livello di partenza più i miglioramenti saranno sensibili e misurabili.
Io penso che se seguito con costanza ti porta ad un bel livello ad inizio stagione in primavera.
Poi bisogna gestire anche la parte di stretching e potenziamento oltre all' allenamento altrimenti si fa un lavoro a metà. Sono
cmq soldi spesi bene, non è una scorciatoia, bisogna farsi il mazzo ed essere costanti.
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inzio gennaio con il pacchetto aumento di cilindrata e sono migliorato parecchio. Molto bravo e competente, allenamenti a parte, impari a gestire meglio le situazioni in gara o nei giri con gli amici.
Poi è ovvio che più è basso il livello di partenza più i miglioramenti saranno sensibili e misurabili.
Io penso che se seguito con costanza ti porta ad un bel livello ad inizio stagione in primavera.
Poi bisogna gestire anche la parte di stretching e potenziamento oltre all' allenamento altrimenti si fa un lavoro a metà. Sono
cmq soldi spesi bene, non è una scorciatoia, bisogna farsi il mazzo ed essere costanti.
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Ps, meglio la spin dei rulli, io sono partito con i rulli ma ho dovuto arrendermi alla spin.
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La tua spin va benissimo, se è a scatto fisso ancora meglio per il lavoro ad una gamba. Sulla mia ho posizionato un piaga manubri da mtb tanto per simulare una postura simile alla biga...
Se giri in xc allora vedrai dei benefici, solo per enduro nn sfrutti a pieno il lavoro
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