Se la
catena era lunga il giusto prima, passando da una 32 ad una 30 normale toglieresti 2 denti alla trasmissione, ma siccome la catena appoggia solo su metà della corona, in pratica è come se avessi tolto un solo dente; ora, dal momento che su ogni dente ingaggia un solo link della catena, in teoria dovresti togliere una maglia, ma questo non è possibile (non puoi togliere solo una maglia interna od esterna, devi toglierne una coppia, interna+esterna) quindi o due o nessuna.
Considerando che la corona ovale da 30 sarà una via di mezzo tra una 30 ed una 32 come circonferenza, io lascerei tutto com'è ora: la catena non dovrebbe essere lunga, a meno che non lo fosse già in origine (con la 32 tonda).