Quanti km hai fatto oggi???... (parte 3)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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dopo 10 giorni di stop forzato causa ferragosto-lavoro-dolori al ginocchio, ieri quasi 34 km in tranquillità.
la vedo dura ,ma non mollero'
Oggi 47,43 km sul Monte Conero con 787 metri di dislivello e mangiata di pesce a P Recanati nel finale, e siamo a 1424,19 dall'inizio dell'anno
fatto 36 km 1600 dislivello ... domani esco ancora e cerco di fare 10 km di piu, 45 km con 2000 dislivello.
ciao
oggi ho fatto 50 km 2284 dislivello in 2 ore 43 min media 18,5,
registro con runtastic mountain bike,
uso anche sport track ma non mi segna il dislivello.
poi con il pc uso bike route toaster per sapere prima quanti sono i km e anche questo programma mi segna il dislivello e piu o meno uguale a quello di runtastic
adesso mi trovi in vacanza in montagna, qui si sale e si scende non c'è molta strada pianeggiante.
Appena tornato dopo un giro misto bitume e sterrato,45 kmcon 850 mt dislivello tempo 2 ore e 34 min .Settimana prossima proverò i sentieri del garda,non vedo l'ora!
Ma sono 2284m di dislivello POSITIVO per 50km?
o sono 2284 di somma tra positivo e negativo?
Perché io che abito in una collina molto ripida, faccio di solito 800m per 30km...
2284 per 50km mi sembra strano!
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