Buonasera a tutti. Che genere di riscaldamento si può fare prima di salire in sella?
Spiego il mio problema.
Per i primi km le gambe, specialmente in salita fanno i capricci poi dopo i primi km vado "molto" più forte e faccio meno fatica.
Scusate la domanda sicuramente idiota ma avrei bisogno di qualche delucidazione.
Grazie a tutti in anticipo.
Spiego il mio problema.
Per i primi km le gambe, specialmente in salita fanno i capricci poi dopo i primi km vado "molto" più forte e faccio meno fatica.
Scusate la domanda sicuramente idiota ma avrei bisogno di qualche delucidazione.
Grazie a tutti in anticipo.