Per i pedali ti consiglio assolutamente quelli a sgancio (standard SPD
Shimano o
CrankBrothers).
Queste due tipologie per intenderci:
http://www.bike-discount.de/it/comprare/shimano-pedals-pd-m520-black-26057/wg_id-432
http://www.bike-discount.de/it/comp...ls-egg-beater-1-silver-black-159723/wg_id-432
La differenza sostanziale fra le due tipologie, a parte la forma e la minor superficie di appoggio del CB, e' il tipo di aggancio. Su due facce per gli Shimano, su quattro per i CB. Altra fondamentale caratteristica e' che gli Shimano sono regolabili (puoi gestire la durezza della molla per lo sgancio) mentre i CB sono fissi.
Personalmente dopo moltissimi SPD sto adottando sia sulla front che sulla full i CB, e mi ci trovo molto bene.
Per l'abbigliamento, se non vuoi spendere molto, o spulci tra i siti online, o vai in un Decathlon oppure al Lidl, mi sembra dal 7 maggio ci saranno dei prodotti per bike con un rapporto qualita'/prezzo invidiabile (casco, salopette, magliette e guanti, se non erro). Ti invito a seguire la discussione apposita.