posizione di guida

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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newpolo6r

Biker novus
11/3/15
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ciao a tutti ho appena iniziato ad andare in mtb e per adesso sto cercando di fare gamba facendo qualche salita e qualche discesa principalmente su strade bianche o qualche percorso vita!stando in sella pero mi sembra di essere leggermente caricato in avanti, e quando faccio qualche rampina in discesa, provando ad allenarmi con il fuori sella faccio fatica perchè devo distendere troppo le braccia!ora stavo pensando di comprare un manubrio con più rise e di cambiare pipa con una più corta(attualmente ho una 100 mm)voi cosa mi consigliereste di fare?
 

occhipintid

Biker superioris
29/3/11
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Comiso
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Bike
Orbea WILD FS.
ciao a tutti ho appena iniziato ad andare in mtb e per adesso sto cercando di fare gamba facendo qualche salita e qualche discesa principalmente su strade bianche o qualche percorso vita!stando in sella pero mi sembra di essere leggermente caricato in avanti, e quando faccio qualche rampina in discesa, provando ad allenarmi con il fuori sella faccio fatica perchè devo distendere troppo le braccia!ora stavo pensando di comprare un manubrio con più rise e di cambiare pipa con una più corta(attualmente ho una 100 mm)voi cosa mi consigliereste di fare?

Aiuta, ma probabilmente devi concentrarti più sulla tecnica corretta. A volte l'errore è quello di mantenere comunque il busto eretto e piegare troppo le gambe. In realtà quando fai fuori sella devi abbassare il busto e spostare il sedere indietro (mantenendo quindi le gambe un po' flesse ma non troppo), assumendo una posizione del busto il più possibile parallela alla linea virtuale che unisce l'asse delle due ruote o, se vuoi, parallela al tubo orizzontale (che in realtà cambia da bici a bici, quindi è meglio far riferimento appunto alla linea virtuale che unisce gli assi delle ruote). Prova !!!!
 

Pilati

Biker serius
16/7/13
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Pressano
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Occhipintid ha ragione ... C e la credenza che più la linea é ripida più il fuori sella deve essere marcato .... Sbagliato ! La posizione deve sicuramente essere arretrata ma le gambe e braccia devono essere morbide e flesse :)
 

newpolo6r

Biker novus
11/3/15
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Aiuta, ma probabilmente devi concentrarti più sulla tecnica corretta. A volte l'errore è quello di mantenere comunque il busto eretto e piegare troppo le gambe. In realtà quando fai fuori sella devi abbassare il busto e spostare il sedere indietro (mantenendo quindi le gambe un po' flesse ma non troppo), assumendo una posizione del busto il più possibile parallela alla linea virtuale che unisce l'asse delle due ruote o, se vuoi, parallela al tubo orizzontale (che in realtà cambia da bici a bici, quindi è meglio far riferimento appunto alla linea virtuale che unisce gli assi delle ruote). Prova !!!!
Oggi ho provato a seguire il tuo consiglio e mi sono trovato molto meglio adesso dovrò fare pratica!Grazie mille
 

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