Salve, ho letto qualche post e vorrei riportare la mia esperienza (scusate ma parto da lontano perché secondo me e' necessario).
Ho imparato ad andare in bicicletta da piccolo, e come molti l'ho usata, in città nel parchetto fino all'arrivo del primo motorino (più o meno).
Da li ai 38 anni solo moto...
A 38 anni quella che poi diverra' mia moglie mi convince a comprare una mtb, non e' proprio una passione cieca, ma mi ci diverto, e la voglia di provare mi porta agli spd.
All'inizio ovviamente c'e' la paura, qualche mezza caduta, lo sgancio al pelo... Ma i vantaggi anche solo in pedalata sono innegabili, io oltretutto tendo a mettere male i piedi sui pedali, e a volte mi dava fastidio un ginocchio, con gli spd l posizione e' fissa e non posso ruotare male il piede mentre spingo, il ginocchio ringrazia.
Per iniziare ho voluto provare i pedali con l'attacco da una parte e flat dall'altra, e non potrei ad oggi essere più contento, se il ritmo rallenta o c'e' il rischio di dover mettere il piede a terra semplicemente mi sgancio e uso il flat, la scarpa non mi da nessun problema, anzi essendo rigida e' comunque meglio sganciato con la scarpa spd che con una scarpa qualsiasi.
Poi il fatto di sganciarsi prima e' buono anche per un'altro motivo, all'inizio lo si fa spessissimo, e questo aiuta a memorizzare e far diventare automatico il movimento, inizialmente tentavo di rimanere agganciato il più possibile, rischiando di cadere, poi ho capito che era inutile, meglio sganciarsi 200 volte a gita, piano piano si capirà quando e' veramente necessario e quando no (per i più bravi diverrà un mai) e soprattutto la paura sparirà.
