dunque, resoconto del weekend:
venerdì pomeriggio appena uscito dal lavoro sono andato a visionare un sentiero per una possibile risalita piuttosto che fare asfalto, 2 ore di camminata x 6 Km circa con 350 mt di dislivello (in bici NON si fa dati gli strappi!)
sabato giro "fast" in prima mattinata e fino alle 16:30 al test day di DSB, complessivamente 1.400 mt di dislivello
domenica mattina uscita tranquilla (simil XC insomma), 1050 mt di dislivello
domenica pomeriggio mia moglie mi ha chiesto di andare a fare una passeggiata nel bosco... okay andiamo, 8 Km x quasi 400 di dislivello
ieri sera al giro nn andavo, 1a discesa ero carico ma probabilmente un tronco sulla bici avrebbe guidato meglio di me!
La 2a discesa poi da ridere (per nn piangere....)
In salita a fine giro ero spento, son sceso su asfalto perché la velocità che facevo a piedi era più alta di quella che facevo in bici, ero stravolto, la FC nn voleva salire oltre i 125 bpm, un malessere generale mi ha assalito, improvvisamente avevo male a TUTTO, dal sederino al collo alla schiena alle braccia per nn parlare delle gambe, mi dava fastidio il vento, gli odori, la luna ed anche un coleottero che mi ha "tagliato la strada", BASTARDO!
Mi son fermato a mangiare un pacchetto di Ringo (il mio doping) e dopo una 20a di minuti son ripartito pedalando, ma con molta calma.
Ora mi sa che mi prederò (per forza) qualche giorno di stacco....
Bye