Ciao a tutti!
Sono Victor e a causa di un infortunio sono costretto a fermare la mia attività di runner e ritornare alla mtb dopo qualche anno di fermo completo.
Mi sono iscritto a questo forum in cerca di consigli in modo da poter ottimizzare gli allenamenti e non fare uscite causali come ho sempre fatto in passato
Sono Victor e a causa di un infortunio sono costretto a fermare la mia attività di runner e ritornare alla mtb dopo qualche anno di fermo completo.
Mi sono iscritto a questo forum in cerca di consigli in modo da poter ottimizzare gli allenamenti e non fare uscite causali come ho sempre fatto in passato