Salve a tutti . Quando vado in bici dopo un po mi capita di aver un dolore sotto la pianta del piede . A cosa è dovuto ? Ho fatto il posizionamento sia guru e delle tacchette .
Dolore pianta piede
- Creatore Discussione Barons91
- Data di inizio
ho avuto lo stesso problema lo scorso anno.
Il dolore partiva dalla pianta del piede e col tempo è arrivato ad interessare anche il ginocchio.
In particolare mi faceva tanto piu male quanto piu erano duri i rapporti che tiravo.
Dopo aver smanettato per mesi con tacchette e posizioni sella ho risolto tornando a pedali Flat.
Ora zero dolori e divertimento doppio
Il dolore partiva dalla pianta del piede e col tempo è arrivato ad interessare anche il ginocchio.
In particolare mi faceva tanto piu male quanto piu erano duri i rapporti che tiravo.
Dopo aver smanettato per mesi con tacchette e posizioni sella ho risolto tornando a pedali Flat.
Ora zero dolori e divertimento doppio
Problema noto anche a me su BdC e MTB. Sulla MTB ho risolto cambiando pedali (double face) e scarpe (mavic Crossride Elite). Sui pedali in particolare ho tolto il supporto metallico che li rende double lasciando cosi solo l'attacco ma avendo maggiore superficie di appoggio.
Sulla bici da corsa è stato un po' più complesso perchè ho dovuto accorciare pedivelle e attacco manubrio in quanto avevo dolore alla pianta del piede destro, al ginocchio destro e tra il collo e la spalla sinistra. Ora tutto ok.
Sulla bici da corsa è stato un po' più complesso perchè ho dovuto accorciare pedivelle e attacco manubrio in quanto avevo dolore alla pianta del piede destro, al ginocchio destro e tra il collo e la spalla sinistra. Ora tutto ok.
Prima di spendere dei soldi magari non risolvendo il problema devi capire meglio tutto e andare per gradi. La bici l'hai presa ed è fuori discussione che la taglia sia precisa per te altrimenti stiamo perdendo tempo. Il consiglio è quello di rivolgerti a qualcuno esperto che sicuramente ti farà la miglioria più giusta. Certo che i pedali possono essere gli indiziati numero 1 ma non è detto.
la taglia è precisa.. poi ho fatto il guru più preciso di quello ... le tacche idem posizionate da un biomeccanico
Domande.
- Da quanto vai in bici?
- Hai mai avuto questo problema prima?
- Hai fatto modifiche recenti: scarpini nuovi, regolazioni pedali/piastrine spd, posizionamento?
Nel 80% dei casi quel problema è una cattiva regolazione della piastrina spd.
- Da quanto vai in bici?
- Hai mai avuto questo problema prima?
- Hai fatto modifiche recenti: scarpini nuovi, regolazioni pedali/piastrine spd, posizionamento?
Nel 80% dei casi quel problema è una cattiva regolazione della piastrina spd.