back hop: "equilibrio" su ruota posteriore

Per prima cosa ci vorrebbe una bici da trial.. è molto più comodo imparare la manovra.. Calcola che con la trial palleggio tranquillamente ma con la mtb riesco a farne si e no 8-10... Una buona tecnica x imparare è mettersi di fronte ad un muro ed impennare appoggiando la bici contro di esso.. Da lì provi a saltellare tenendo l'equilibrio appoggiando la ruota sempre sul muro e poi piano piano inizi a staccarla facendo qualche palleggio.. Poi in genere con la mtb io uso il pedale nel senso che la tiro su poi quando sta andando giù la ruota davanti lascio il freno post e con un saltello/colpo di pedale la ritiro su x trovare nuovamente la posizione... E così via.. La tecnica si chiama pedal kick. Guarda su Youtube i tutorial.. Discorso diverso con la trial xke x palleggiare da fermo il freno va tenuto tirato e lo lasci quando devi spostarti in avanti combinando il colpo di pedale con il saltello... Ovviamente prima di atterrare devi nuovamente tirare il freno altrimenti ti capotti...

Ti conviene imparare a tirarlo su con la pedalata... Altrimenti la manovra rimane fine a se stessa.. Nn sempre puoi fare leva sull'anteriore x tirare su la bici.. Così prendi anche dimestichezza con l'alzare la ruota davanti che è molto utile x salire ostacoli..

È solo questione di tempo e pratica... in genere come esercizio si prova ad appoggiare la ruota davanti su un muretto o panchina poi inizi a saltellare a ruote pari.. All'inizio farai i km da una parte o dall'altra, poi con il tempo ti stabilizzi... Prova a fare tanto surplace in tutte le condizioni possibili... In salita, in discesa in discesa su un paio di gradini, con il piede buono davanti o con l'altro.. X quanto tu possa imparare a fare qualche palleggio sulla ruota post il discorso cambia notevolmente se devi farlo su una panchina x scendere o da un tavolo.. Ci vuole abitudine alle altezze e dell'equilibrio..