ciao anche io sono reduce da un pneumotorace spontaneo. per fortuna non ho subito un intervento perchè il buco nella pleura era molto piccolo e stando fermo sul divano 2 settimane si è risolto. adesso che sono passati quasi due mesi sto cominciando piano piano a fare dei piccoli giri in bici tranquillo per la campagna (vivo in un paesino tra le risaie) o quando non ho tanta voglia di prendere la bici vado a camminare per i campi e i giorni che ho ginnastica a scuola invece di grattarmi per un' ora cammino sul tapisrulan. ho notato che pian piano che riprendo a fare attività fisica faccio meno fatica a respirare e sento meno male di prima. spero di riprendere a fare freeride il più in fretta possibile
Ciao a tutti. Due settimane fa dopo un turno di lavoro (
officina biciclette) ho sofferto un dolore molto intenso al polmone destro, difficoltà a respirare e parlare. Sono stato portato in emergenza al PS locale e mi è stato diagnosticato un PNX o pneumotorace primario spontaneo. Mi sono ritrovato da un giorno all'altro con un drenaggio toracico (un bel tubazzo di 1 cm di diametro e lunghezza notevole) nel torace per farmi tornare il polmone a parete. Dopo la tac si è visto che il mio problema è stato causato da una distrofia bollosa localizzata in entrambi i polmoni. L'intervento chirurgico di BULLECTOMIA E APICECTOMIA è stato reso necessario per evitare il ripetersi di episodi almeno al polmone destro. Dopo circa 15 giorni di ricovero (tutti seguiti con drenaggio toracico sia a caduta che in aspirazione) sono stato dimesso. Oggi mi ritrovo a casa con una prospettiva di un bel MESE di recupero in riposo semi assoluto da attività fisica. Mi chiedo:
Quali esercizi respiratori sono consigliati? io ho in dotazione un inspirometro di quelli a palline che l'ospedale consiglia di usare 15 minuti ogni due ore.
Quando tornerò a poter riprendere l'attività agonistica in bici?
Grazie
