Primi approcci con la bici

  • La Pinarello Dogma XC è finalmente disponibile al pubblico! Dopo averla vista sul gradino più alto del podio dei campionati del mondo di XC 2023 con Tom Pidcock (con la full) e Pauline Ferrand-Prevot (con la front), Stefano Udeschini ha avuto modo di provarla sui sentieri del Garda
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filo96

Biker novus
12/4/15
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Ciao ragazzi, come già detto ho comprato da poco una rr500 usata pochissimo, con la quale mi trovo "benino". Per ora ho percorso circa 160 km di cui almeno 120 in asfalto, anche se penso che aumenterò piano piano i km in sterrato. Sto incominciando a trovare la posizione ideale in bici anche grazie alle discussioni in forum, tuttavia ho un dubbio, mi sono accorto che mettendo la sella alla giusta misura, ottenuta con tutti i metodi trovati online ho dei dolori incredibili al collo gia dopo 30 km. Cosi domenica ho abbassato pochissimo la sella e il dolore è diminuito anche dopo 50 km tra sterrato e asfalto. Ovviamente rimango sotto misura con la sella quindi non credo di aver trovato la soluzione, il problema potrebbe essere il manubrio troppo basso?? Oppure devo solo abituarmi ed è stata un impressione che abbia giovato di quei pochi centimetri in meno nella sella? Scusate ma ho tantissime domande!
Poi un altra cosa mi lascia perplesso è che la bici l ho presa usata ma le gomme erano in discreto stato, in 160 km circa la ruota di dietro sta diventando liscia hahaha, sono fatte di burro queste gomme??
 

Ubermensch

Biker ultra
28/2/14
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Ciao ragazzi, come già detto ho comprato da poco una rr500 usata pochissimo, con la quale mi trovo "benino". Per ora ho percorso circa 160 km di cui almeno 120 in asfalto, anche se penso che aumenterò piano piano i km in sterrato. Sto incominciando a trovare la posizione ideale in bici anche grazie alle discussioni in forum, tuttavia ho un dubbio, mi sono accorto che mettendo la sella alla giusta misura, ottenuta con tutti i metodi trovati online ho dei dolori incredibili al collo gia dopo 30 km. Cosi domenica ho abbassato pochissimo la sella e il dolore è diminuito anche dopo 50 km tra sterrato e asfalto. Ovviamente rimango sotto misura con la sella quindi non credo di aver trovato la soluzione, il problema potrebbe essere il manubrio troppo basso?? Oppure devo solo abituarmi ed è stata un impressione che abbia giovato di quei pochi centimetri in meno nella sella? Scusate ma ho tantissime domande!
Poi un altra cosa mi lascia perplesso è che la bici l ho presa usata ma le gomme erano in discreto stato, in 160 km circa la ruota di dietro sta diventando liscia hahaha, sono fatte di burro queste gomme??

Ciao. Hai detto bene, abbassando la sella non hai trovato la soluzione :hahaha:, ma almeno conferma che la causa del tuo dolore è cosa da poco, ovvero busto troppo inclinato per te allo stato attuale (abbassando la sella stavi più eretto, per questo sentivi meno male). Quindi si, potresti alzare un po' il manubrio (spessori sotto, attacco in positivo ecc...), anche solo in attesa di farci l'abitudine.
In ogni caso, è normale agli inizi avere sti dolori...
Per le gomme, non so quali tu abbia, ma io ho avuto quelle che montano alcune rr500 (quelle a 7,95euri per intenderci) e mi sono durate parecchio :i-want-t:
 

ciclista411

Biker grossissimus
7/2/13
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Agrigento-Lecce
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Olympia 26
Per le gomme fare 160 km e ritrovarsele quasi lisce mi sembra un po esagerato: con le Michelin Country Race'r (26x2.10, versione rigida, dunque con camera d'aria) c'ho fatto finora 2100 km: il posteriore, molto consumato, prima di diventare completamente liscio credo che potrà percorrere ancora sui 500-600 km; l'anteriore invece è quasi nuovo...
 

filo96

Biker novus
12/4/15
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Ciao. Hai detto bene, abbassando la sella non hai trovato la soluzione :hahaha:, ma almeno conferma che la causa del tuo dolore è cosa da poco, ovvero busto troppo inclinato per te allo stato attuale (abbassando la sella stavi più eretto, per questo sentivi meno male). Quindi si, potresti alzare un po' il manubrio (spessori sotto, attacco in positivo ecc...), anche solo in attesa di farci l'abitudine.
In ogni caso, è normale agli inizi avere sti dolori...
Per le gomme, non so quali tu abbia, ma io ho avuto quelle che montano alcune rr500 (quelle a 7,95euri per intenderci) e mi sono durate parecchio :i-want-t:

Grazie per i consigli, ho svitato il perno e mi sono accorto che è quasi al limite, ciò significa che il manubrio non può essere alzato ancora?? Devo cambiare la pipa?? Come faccio a capire quando trovo la giusta inclinazione?? Devo andare a tentativi??
nfh353.jpg
 

Ubermensch

Biker ultra
28/2/14
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Grazie per i consigli, ho svitato il perno e mi sono accorto che è quasi al limite, ciò significa che il manubrio non può essere alzato ancora?? Devo cambiare la pipa?? Come faccio a capire quando trovo la giusta inclinazione?? Devo andare a tentativi??

No, è meglio evitare di mettere ulteriori spessori. Inoltre vedo che hai già lo stem in positivo e il manubrio con rise. L'unica, appunto, è mettere uno stem con ancora più rise, anche se comunque ti consiglio di tenere duro e fare l'abitudine.
All'inizio anch'io ho avuto dolori al collo, e andando in bici 3 volte a settimana non passavano mai. Sono finiti quando casualmente ho fatto uno stacco di una settimana intera, perchè hanno avuto il temo di passarmi. Dopo quella volta non li ho più avuti.
 

filo96

Biker novus
12/4/15
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No, è meglio evitare di mettere ulteriori spessori. Inoltre vedo che hai già lo stem in positivo e il manubrio con rise. L'unica, appunto, è mettere uno stem con ancora più rise, anche se comunque ti consiglio di tenere duro e fare l'abitudine.
All'inizio anch'io ho avuto dolori al collo, e andando in bici 3 volte a settimana non passavano mai. Sono finiti quando casualmente ho fatto uno stacco di una settimana intera, perchè hanno avuto il temo di passarmi. Dopo quella volta non li ho più avuti.
Grazie forse è anche questo, hai qualche prodotto da consigliarmi con rapporto qualità prezzo?? Uno stem in carbonio me vale la pena?
domanda stupida... ma la taglia è giusta per te?
Non è una domanda stupida me lo sono chiesto anche io, ma le misure sono giuste io sono 174 misurato in maniera più che precisa e la taglia dichiarata da Decathlon è 165-175..
 

TSR

Biker ultra
25/1/15
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Lodi
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CANYON Lux CF
Guarda da Decathlon vendono la pipa con inclinazione di 40° da abbinare con il manubrio oversize con leggero rise, li ho montati sulla bici di un ragazzo della mia zona che lamentava gli stessi problemi e adesso si trova bene, spesa 47 euro mi pare di ricordare!
 

filo96

Biker novus
12/4/15
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Quella di decathlon è 40 gradi ma 110 mm cioè quanto la mia, 30 gradi 60 mm non sarebbe meglio?? E cambiare solo lo stem?? A Palermo dove posso farmi un giro invece di guardare in negozii online??
 

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