Condropatia e MTB

  • Cannondale presenta la nuova Scalpel, la sua bici biammortizzata da cross country che adesso ha 120 millimetri di escursione anteriore e posteriore in tutte le sue versioni. Sembra che sia cambiato poco, a prima vista, ma sono i dettagli che fanno la differenza e che rendono questa Scalpel 2024 nettamente più performante del modello precedente.
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Robygr

Biker tremendus
5/10/11
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mi giunge nuova... le infiltrazioni ho trovato anche io uno che le faceva a 25 euri, ma le fiale me le dovevo portare io (~40 l'una x lo hyalgan)

tu parli di importo tutto compreso? hai una ricetta col modulo rosso?
Fai conto che faccio entrambe le ginocchia. Quindi 6 iniezioni.

l'ortopedico mi ha spiegato che quelle a medio dosaggio le passa la mutua.

Quella ad alto dosaggio che invece che tre iniezioni e soltanto una no.

Io ci sono rimasto perche 1 mese fa un altro ortopedico voleva farmi pagare 600 euro per le 6 punture. 100 euro a puntura.

si con ricetta rossa. Ce scritto ciclo inifltrazioni per condropatia.
 

Robygr

Biker tremendus
5/10/11
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Peschiera Borromeo
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ruckus69

Biker urlandum
8/2/08
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Roma
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Fino a qlk anno fa qui a roma io le facevo al campus biomedico di trigoria, dove passavano gratis lo hyalgan solo ovviamente dopo aver effettuato la visita da uno dei loro specialisti.
Da circa tre anni sentendo vari pareri a mia spese uso l'orthovisc che dicono sia migliore come proprietà,in commercio cmq ce ne sono vari prodotti dipende dalla spesa che uno vuole-può affrontare.
 

caoos

Biker superioris
31/1/14
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IBIS RIMPO, TR SENTINEL
lo hyalgan non è un gran farmaco....esiste da molti anni, è piuttosto superato, in farmacia lo pagate 34€, ai medici lo regalano....le aziende ospedaliere lo pagano dalle 4 alle 6euro. certo meglio che niente....
La maggior parte degli ospedali non lo fornisce lasciando libera scelta al medico di consigliare in accordo con il paziente e con le sue tasche.

per me il migliore è synvisc GF20 3fiale, fermatron plus 3fiale, Synson plus1,6, synsons 2,2 xtra, sinovial forte, e altri con un peso molecolare elevato. purtroppo costano molto. Ci sta che ti chiedono 100€ a infiltrazione se ti iniettano uno dei farmaci che ho elencato in regime privato di solvenza.

attualmente sto avendo buoni risultati con 1di synson xtra2,2+ 2 di synson1,6 in 3settimane, le 3 fiale costano 220€ solo di farmaci.

nella fascia low cost meglio di jalgan per me è superARTZ, Jaliren.

ho paziente che acquistano all'estero, in germania costano meno.

in regime di solvenza (ambulatorio privato) ,se il paziente si porta il farmaco i costi sono di solito nell'ordine di 25€ a infiltrazione ma arrivano anche a 50€ a seconda del medico e dell'ambulatorio...( in piazza duomo a milano nell'ambulatorio superfigo paghi di più dello studio di periferia...il primario di fa pagare sempre il doppio degl'altri...) il ticket ospedaliero è di 16€ a infiltrazione in Lombardia. Esistono le esenzioni ticket per reddito, disoccupazione, famigliari a carico.

in atleti ho provato anche le infiltrazioni di PRP per la condropatia, ma ho ottenuto risultati variabili e scientificamente discutibili....tantoché non la spingo mai. Buoni risultati con PRP + acido ialuronico ad alto peso molecolare, ma i costi sono elevati.
 

maumaumm

Biker serius
10/3/10
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per caoos : scusa se approfitto, ho una condropatia al ginocchio destro ( il sinistro è ok) provocata da un difetto di postura per dismetria dei piedi diagnosticata solo a 50 anni, attualmente ho 60 anni, , fino a 6-7 anni fa avevo talvolta tanto male al ginocchio da zoppicare, da circa 4-5 anni prendo pastiglie con glucosamina, condroitina e MSM, di glucosamina o 1200 mg al dì per cura intensiva o 600 mg al dì per cura di mantenimento.
Tutti gli ortopedici sono scettici su questi integratori, ma io devo dire che attualmente, con una cura di mantenimento all'anno per due mesi non ho più nessun dolore e posso fare quanta bici voglio, a piedi mi limito perchè dopo 3-4 ore o anche prima , dipende, sento qualche dolorino o fastidio.
tu cosa dici ? non è che mi intossicherò a forza di integratori?
 

caoos

Biker superioris
31/1/14
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IBIS RIMPO, TR SENTINEL
no, nessun pericolo, proseguirei cosi.
di solito il ciclo dura 3mesi per due volte l'anno, pochi sono costanti a queste terapie pertanto i risultati sono deludenti ma perché i pazienti si stancano....problemi anche di costi. ma usati con costanza fanno.

poi alcuni ortopedici preferiscono fidelizzare il paziente con le infiltrazioni a pagamento....fa parte del loro buisiness
è un uscito un nuovo acido ialuronico non troppo costoso e con una buona concentrazione (2%) donegal HA2, ma lo devo ancora provare.
 

goz

Biker forumensus
25/7/08
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bassa reggiana
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è un uscito un nuovo acido ialuronico non troppo costoso e con una buona concentrazione (2%) donegal HA2, ma lo devo ancora provare.
'azz, se fossi un po' più comodo farei volentieri da cavia!
:mrgreen:

ti rompo le scatole anche io: è possibile che la condropatia femoro-rotulea dia fastidio a correre e non a pedalare?
brevemente, sono stato operato al gin dx (ricostruzione lca) a fine ottobre.
a correre (<30min) mi si indolenzisce il ginocchio, a pedalare (>3h) no...
pensavo fosse un postumo da intervento, ma oramai è passato un po' (in effetti ho saltato l'ultimo controllo).
poi ho notato che la zona che si infastidisce è nella zona sotto la rotula (tipo, se mi corico a letto in posizione prona, appoggiando il peso della gamba sulla rotula, sento fastidio).
se mi desse fastidio a pedalare ne avrei la certezza, ma così il dubbio ce l'ho: può essere un problema di condropatia femoro-rotulea?
 

caoos

Biker superioris
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IBIS RIMPO, TR SENTINEL
che ricostruzione ti hanno fatto, nel senso usato il Tendine rotuleo o Gracile-semitendine?
tieni conto che dopo la ricostruzione LCA il tono muscolare cala, la rotula non lavora alla perfezione per un po' di mesi e piccoli squilibri saltano fuori.
Visto che sono passati già diversi mesi e dopo 6mesi ti devi considerare guarito, potenzia alla grande, fai un po' di palestra o qualche consiglio del fisoterapista per recuperare l'equilibrio della rotula. Se stavi bene prima di rotula ritornerai come prima.
 

goz

Biker forumensus
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bassa reggiana
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che ricostruzione ti hanno fatto, nel senso usato il Tendine rotuleo o Gracile-semitendine?
tieni conto che dopo la ricostruzione LCA il tono muscolare cala, la rotula non lavora alla perfezione per un po' di mesi e piccoli squilibri saltano fuori.
Visto che sono passati già diversi mesi e dopo 6mesi ti devi considerare guarito, potenzia alla grande, fai un po' di palestra o qualche consiglio del fisoterapista per recuperare l'equilibrio della rotula. Se stavi bene prima di rotula ritornerai come prima.

intanto grazie (poi passo a mp)
 

stefanocucco83

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salve, vado in MTB da meno di un anno, esco una volta a settimana, nulla di impegnativo, 20-30 km e circa 800 m di dislivello.
sto avendo le prime minime soddisfazioni ..... ma da qualche tempo sento dei BRUCIORI alla parte esterna del ginocchio, sensazione che sento anche solo sfiorando la pelle....
a gamba immobile e a camminare... nessun disturbo. nessun dolore.
:nunsacci:
dura per qualche giorno, lentamente si affievolisce.... poi appena esco in bici... riappare.
potrebbe essere un sintomo di condropatia?
o altro?
Hai fatto stretching ultimamente andando ad interessare quella zona?
Io avevo avuto la stessa identica sensazione, particolarmente dolorosa..quasi come un accendino piazzato su quella zona, e la fisioterapista/specialista in posturale mi aveva detto che era perché avevo forzato troppo nell'allungare durante stretching..tutto li. Non è secondo me sindrome rotulea o altro. Mi aveva detto anche di non toccare assolutamente la zona..non massaggiarla insomma..peggiori e basta ;-)
Lo stretching non va mai fatto fino ad arrivare al dolore! Lo stretching andrebbe fatto fino al punto dove sentiamo solo una leggera contrattura e bisogna rimanere li anche 2-3 minuti.
Se andiamo oltre, perché magari abbiamo fretta di raggiungere l'allungamento ideale, i muscoli e i tendini è come se si accorciassero ancora di più!
Lo stretching sembra semplice da fare, ma in realtà va fatto davvero con attenzione. Io l'ho scoperto dopo visite da fisioterapisti e biomeccanico:spetteguless:
 

windfed

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Hai fatto stretching ultimamente andando ad interessare quella zona?
Io avevo avuto la stessa identica sensazione, particolarmente dolorosa..quasi come un accendino piazzato su quella zona, e la fisioterapista/specialista in posturale mi aveva detto che era perché avevo forzato troppo nell'allungare durante stretching..tutto li. Non è secondo me sindrome rotulea o altro. Mi aveva detto anche di non toccare assolutamente la zona..non massaggiarla insomma..peggiori e basta ;-)
Lo stretching non va mai fatto fino ad arrivare al dolore! Lo stretching andrebbe fatto fino al punto dove sentiamo solo una leggera contrattura e bisogna rimanere li anche 2-3 minuti.
Se andiamo oltre, perché magari abbiamo fretta di raggiungere l'allungamento ideale, i muscoli e i tendini è come se si accorciassero ancora di più!
Lo stretching sembra semplice da fare, ma in realtà va fatto davvero con attenzione. Io l'ho scoperto dopo visite da fisioterapisti e biomeccanico:spetteguless:
No... sono un cinghialotto che non si preoccupa dello strecthing...
Né prima né dopo...
[emoji51]
Purtroppo il dolore persiste... Proverò a sospendere l'attività x un paio di settimane... poi si vedrà....
 

stefanocucco83

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No... sono un cinghialotto che non si preoccupa dello strecthing...
Né prima né dopo...
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Purtroppo il dolore persiste... Proverò a sospendere l'attività x un paio di settimane... poi si vedrà....

Se posso darti un consiglio, fanne! Io ero come te l'anno scorso.. facevo una o due uscite a settimane e facevo stretching ogni tanto, quando mi andava...risultato? dopo 1200 km a dicembre ho avuto contrattura/ingrossamento del muscolo piriforme. Sono andato avanti un mesetto con autoterapia (antinfiammatori, riposo etc) ma non cambiava niente..pensavo di stare meglio e tac..dolori
Vado dal primo ortopedico: tendinite...altri farmaci, ma nulla...2 infiltrazioni...nulla da fare
Vado dal secondo: tendinite.. ed erano già 2 mesi e mezzo che avevo male..
Vado dal fisioterapista..mi tasta il punto X...salto sul lettino dal male.. un mese di massaggi e tecarterapia/elettroterapia e finalmente ad aprile son guarito... la causa scatenante è stata appunto la rigidità muscolare:spetteguless:
Io adesso non salto mai una volta. Torno a casa da un giro e per la mia mezzoretta mi dedico allo stretching
 

stefanocucco83

Biker superioris
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Calavino (TN)
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Stefanocucco... hai ragione al 200%...
Si tratta solo di volontà... e prima o poi la devo trovare... oltre ad un buon fisioterapista...

volontà e anche tempo purtroppo... quello purtroppo non è mai abbastanza.. è già tanto trovare due orette libere per un giro a volte.. io ormai mi son fatto l'idea che certi risultati li raggiungi solo se hai tanto, ma tanto tempo da dedicare allo sport, altrimenti è meglio non strafare perché gli infortuni avvengono proprio per mancanza di preparazione (riscaldamento, stretching, alimentazione etc.)
 

stefanocucco83

Biker superioris
13/5/14
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Calavino (TN)
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Venendo all'oggetto della discussione.
Io 5 anni fa avevo avuto questo problema e forse si sta tornando a ripresentare.
Comunque il bravissimo ortopedico che mi visito all'epoca (Dr. Rocchi / Reggio Emilia) mi prescrisse es. di potenziamento del vasto mediale e dopo un mese io vidi già i primi risultati. Andai avanti per quasi 6 mesi e il problema sparì completamente..
A casa dovrei avere ancora le fotocopie degli es che facevo. Magari se riesco le pubblico qui.
Ah, io facevo es e sedute di elettrostimolazione ;-)
 

maumaumm

Biker serius
10/3/10
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brescia
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scusate se forse è il forum sbagliato, ma vista la presenza di ortopedici e fisioterapisti chiedo lumi su un mio problema di respirazione : dopo 4-5 ore di bici, soprattutto se faccio qualche salita dura e prolungata, ho il problema che non posso fare più respiri a fondo perchè mi viene una specie di "dolore" che è più un forte fastidio al torace e allora devo fare solo respiri a metà, naturalmente diminuendo la mia velocità.
E' una cosa che mi capita da circa 10-15 anni, credo, , ho 60 anni, peso nella norma, non sovrappeso, non ho mai riscontrato problemi di cuore, mi è stata trovata però,circa 10 anni fa, durante una visita ortopedica (??) con una lastra torace una bronchite cronica ( ho sempre sofferto di bronchiti da ragazzo, adesso faccio ogni 2 anni un ciclo di inalazioni termali che mi fanno passare indenne l'inverno).
C'è qualcuno che mi sa spiegare che cosa è? e come potrei farmi passare questo guaio?
 

windfed

Biker extra
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scusate se forse è il forum sbagliato, ma vista la presenza di ortopedici e fisioterapisti chiedo lumi su un mio problema di respirazione : dopo 4-5 ore di bici, soprattutto se faccio qualche salita dura e prolungata, ho il problema che non posso fare più respiri a fondo perchè mi viene una specie di "dolore" che è più un forte fastidio al torace e allora devo fare solo respiri a metà, naturalmente diminuendo la mia velocità.
E' una cosa che mi capita da circa 10-15 anni, credo, , ho 60 anni, peso nella norma, non sovrappeso, non ho mai riscontrato problemi di cuore, mi è stata trovata però,circa 10 anni fa, durante una visita ortopedica (??) con una lastra torace una bronchite cronica ( ho sempre sofferto di bronchiti da ragazzo, adesso faccio ogni 2 anni un ciclo di inalazioni termali che mi fanno passare indenne l'inverno).
C'è qualcuno che mi sa spiegare che cosa è? e come potrei farmi passare questo guaio?
Mi sa che x avere una risposta esaustiva ti conviene aprire una nuova discussione...
Qui sei finito in un argomento specifico per il ginocchio.
Da parte mia posso solo consigliarti una visita specialistica..pneumologia cardiologia..
[emoji6]
 

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