Saltzkammergut 2016

istria · 16/7/16

aaron.strandberg ha scritto:
Come è andata? Impressioni? Comparazione con lungo SRH?

andata abbastanza bene. anche quest anno pioggia=fango (non tutto il tempo).
finita in 13h 20 min, migliorato il mio tempo di 33 min, si poteva fare meglio ma e ok anche cosi.

il lungo della HERO e facile in confronto a questo, sono gare diverse.

il pubblico in Austria e qualcosa di speciale.

Fbf · 16/7/16

Complimenti!!!!!

ifrid990 · 16/7/16

Bravissimo

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pantan · 17/7/16

istria ha scritto:
prima volta? tempo? ti e piaciuta?

io ho fatto il A per la seconda volta.

Ciao. E complimenti. Non sono certo io a scoprire la Salzkammergut Trophy. Fa parte di quelle gare di cui ti puoi fidare ciecamente. Ho fatto il B in circa 8 orette senza mai forzare. Paesaggisticamente un gradino due sotto le nostre gare sulle dolomiti anche se il passaggio dell'Ewige Wand (fatto nella nebbia totale) il lago di Halstatt, la salita al Salzberg e il lago di Gosau regalano veramente dei bei panorami. Complimenti a tutti i finisher del percorso A e anche a chi ci ha semplicemente provato. Io ero li anche per cercare di capire di cosa si tratta e devo dire che affascina parecchio sta roba..:-?

dave_and_roll · 20/7/16

obbiettivo 2017: percorso A. così è deciso, l'udienza è tolta :il-saggi:

ma c'è qualcosa da vedere nei dintorni? vorrei portarmi dietro la famiglia per rendere loro meno amara la mia ennesima richiesta :smile:

solo che se il posto non offre molto, sono fregato, devo inventarmi un piano B.
rapporti utilizzati? io di solito giro con un 30 10/42 però quest'anno per il 20k ultratrail ho montato un 28 10/42 e mi sono trovato strabene, però avevo anche la bici carica. ci sono pendenze mortali in Austria? basta un 30 oppure si deve virare sul 28 col rischio poi di frullare in discesa/pianura? oppure in discesa è meglio tirare il fiato e non serve avere rapporti lunghi?

saluti e all'anno prossimo

fabiofax · 20/7/16

dave_and_roll ha scritto:
obbiettivo 2017: percorso A. così è deciso, l'udienza è tolta
ma c'è qualcosa da vedere nei dintorni? vorrei portarmi dietro la famiglia per rendere loro meno amara la mia ennesima richiesta solo che se il posto non offre molto, sono fregato, devo inventarmi un piano B.
rapporti utilizzati? io di solito giro con un 30 10/42 però quest'anno per il 20k ultratrail ho montato un 28 10/42 e mi sono trovato strabene, però avevo anche la bici carica. ci sono pendenze mortali in Austria? basta un 30 oppure si deve virare sul 28 col rischio poi di frullare in discesa/pianura? oppure in discesa è meglio tirare il fiato e non serve avere rapporti lunghi?

saluti e all'anno prossimo

La zona è bellissima, purchè non piova come è capitato a me nel 2014, ma questo non puoi prevederlo. Per i rapporti ti consiglio 28x10/42 o meglio ancora una bella doppia 22/36. Oltre alla distanza notevole, ci sono delle salite veramente toste ed anche lunghe. Nelle discese cerca di riprendere fiato, è inutile farle a bomba. Tutto questo sempre per mantenerti lucido ed arrivare al traguardo senza essere stremato fisicamente.
Ciao.

the.mtb.biker · 20/7/16

dave_and_roll ha scritto:
obbiettivo 2017: percorso A. così è deciso, l'udienza è tolta
ma c'è qualcosa da vedere nei dintorni? vorrei portarmi dietro la famiglia per rendere loro meno amara la mia ennesima richiesta solo che se il posto non offre molto, sono fregato, devo inventarmi un piano B.
rapporti utilizzati? io di solito giro con un 30 10/42 però quest'anno per il 20k ultratrail ho montato un 28 10/42 e mi sono trovato strabene, però avevo anche la bici carica. ci sono pendenze mortali in Austria? basta un 30 oppure si deve virare sul 28 col rischio poi di frullare in discesa/pianura? oppure in discesa è meglio tirare il fiato e non serve avere rapporti lunghi?

saluti e all'anno prossimo

x la famiglia:
-bad ischl
-halstatt
-miniere di sale

istria · 20/7/16

dave_and_roll ha scritto:
obbiettivo 2017: percorso A. così è deciso, l'udienza è tolta
ma c'è qualcosa da vedere nei dintorni? vorrei portarmi dietro la famiglia per rendere loro meno amara la mia ennesima richiesta solo che se il posto non offre molto, sono fregato, devo inventarmi un piano B.
rapporti utilizzati? io di solito giro con un 30 10/42 però quest'anno per il 20k ultratrail ho montato un 28 10/42 e mi sono trovato strabene, però avevo anche la bici carica. ci sono pendenze mortali in Austria? basta un 30 oppure si deve virare sul 28 col rischio poi di frullare in discesa/pianura? oppure in discesa è meglio tirare il fiato e non serve avere rapporti lunghi?

saluti e all'anno prossimo

se fai la gara in 12h forse in pianura avrai voglia ti "tirare", se no la pianura sara per recuperare,non andare a 35km/h.
per la famiglia e bello (non sono le dolomiti) in riva al lago, hallstat ecc.
p.s doppia o 28

dave_and_roll · 20/7/16

istria ha scritto:
se fai la gara in 12h forse in pianura avrai voglia ti "tirare", se no la pianura sara per recuperare,non andare a 35km/h.
per la famiglia e bello (non sono le dolomiti) in riva al lago, hallstat ecc.
p.s doppia o 28

grazie a tutti!
beh l'idea è di arrivare entro al tempo massimo e prendere l'agognata maglietta da finisher, poi, come sempre, si parte e solo la strada potrà dire se, come e quando si arriverà alla fine, anche perché, non conoscendo il percorso, vorrei evitare di partire a cannone per poi arrivare strisciando. non mi prefiggo un tempo limite, certo voglio farla dando il tutto per tutto...se questo poi vorrà dire 12, 13, 14 o 15 ore quel che sarà sarà. era solo per capire se bisogna essere sempre a tutta oppure si riesce a 'respirare' ogni tanto
Grazie a tutti per i consigli!!!!!

istria · 20/7/16

dave_and_roll ha scritto:
grazie a tutti!
beh l'idea è di arrivare entro al tempo massimo e prendere l'agognata maglietta da finisher, poi, come sempre, si parte e solo la strada potrà dire se, come e quando si arriverà alla fine, anche perché, non conoscendo il percorso, vorrei evitare di partire a cannone per poi arrivare strisciando. non mi prefiggo un tempo limite, certo voglio farla dando il tutto per tutto...se questo poi vorrà dire 12, 13, 14 o 15 ore quel che sarà sarà. era solo per capire se bisogna essere sempre a tutta oppure si riesce a 'respirare' ogni tanto
Grazie a tutti per i consigli!!!!!

per i tempi forse ti puo aiutare: se hai fatto la SRH (lunga). salz=srhx2 + 30 min cca
se serve "aiuto" siamo qui :-)

gic · 5/8/16

Buongiorno l'anno prossimo vorrei provare il percorso A.

Ho fatto alcune gare lunghe di un giorno: 3 DSB, 3 Hero, 1 Lessinia Legend 2016....quest'ultima la reputo più dura della Hero con i suoi 123 km e 4.500 D+

Poi quest'anno a marzo ho fatto la Cape Epic che farò anche nel 2017....ma questa gara di 8 gg è un'altra faccenda....

Visto che ho fatto la gara più lunga d'Italia..vorrei provare la gara più lunga d'Europa....

.... miei compagni di allenamento e squadra non penso di riuscire a convincerli....

Magari si riesce ad organizzare il we con voi dei form.

Buone vacanza e buone pedalate.

giorgio

istria · 6/8/16

gic ha scritto:
Buongiorno l'anno prossimo vorrei provare il percorso A.

Ho fatto alcune gare lunghe di un giorno: 3 DSB, 3 Hero, 1 Lessinia Legend 2016....quest'ultima la reputo più dura della Hero con i suoi 123 km e 4.500 D+

Poi quest'anno a marzo ho fatto la Cape Epic che farò anche nel 2017....ma questa gara di 8 gg è un'altra faccenda....

Visto che ho fatto la gara più lunga d'Italia..vorrei provare la gara più lunga d'Europa....

.... miei compagni di allenamento e squadra non penso di riuscire a convincerli....

Magari si riesce ad organizzare il we con voi dei form.

Buone vacanza e buone pedalate.

giorgio

hero lunga tempo?

gic · 6/8/16

istria ha scritto:
hero lunga tempo?

Quest'anno 8h 24' per la Hero lunga

Lessinia Legend 10h 52' ....ho fatto 128 km e 4.700 m D+...per via di un errore di percorso che mi ha fatto allungare la gara di 5 km e 200 m D+

istria · 7/8/16

gic ha scritto:
Quest'anno 8h 24' per la Hero lunga

Lessinia Legend 10h 52' ....ho fatto 128 km e 4.700 m D+...per via di un errore di percorso che mi ha fatto allungare la gara di 5 km e 200 m D+

con questo ritmo forse non ce la fai a finire la gara in austria.

quasi sempre salz= srh x2 + 30 min cca

gic · 10/9/16

istria ha scritto:
con questo ritmo forse non ce la fai a finire la gara in austria.

quasi sempre salz= srh x2 + 30 min cca

Cercherò di migliorarmi nel 2017.......

spezz · 10/9/16

Quest'anno fatto la Lessinia Legend in 9h 42min, ma potevo far meglio (condizione non ottimale)
L'anno scorso ho fatto il percorso "A" in in 14h 18min .. prima volta che facevo la Saltz e improvvisandola un pò (mi ero iscritto 8 gg prima e senza allenamenti specifici sulle lunghe distanze) .. però meteo favorevole e io in giornata di grazia come non mai

light16 · 16/9/16

Ciao a tutti,

condivido con voi la mia esperienza alla Salzkammergut, la prima vera gara lunga che ho fatto. Solitamente faccio GF in Toscana e qualche lungo su strada. Il mio lavoro mi da pochissimo tempo per allenarmi ma, seguendo un programma specifico alla lettera per 4 mesi, con 3 allenamenti di 1,5 h fra settimana ed il lungo nel weekend, sono riuscito a portarla a termine in poco meno di 16 ore (14 effettive di pedalata). Poteva andare meglio ma 3 giorni prima della gara mi sono ammalato e presentato al via con la febbre, oltre alla pioggia che nella prima parte di gara ci ha dato poca tregua. Che dire, salite lunghe, tanto lunghe, ma tutte affrontabili senza particolari problemi o difficoltà tecniche. Discese, vuoi anche per il fango e l'acqua che rendevano radici e rocce alla stregua di saponette, veramente incredibili e difficoltose. Un tratto in particolare, evidentemente DH come da indicazione sul cartello in legno, fatto completamente a piedi (un calvario). I cancelli fino al 120 km sono molto semplici e si arriva con largo anticipo, dopo c'è da pedalare forte a meno che non si sia arrivati con ben oltre un'ora di anticipo sul precedente. La consiglio a tutti, magari una sola volta nella vita, si tratta di un'esperienza mistica soprattutto dal punto di vista mentale. Ristori top, paradossalmente potreste partire senza niente anche se io ho preferito avere un piccolo zaino per mangiare le mie cose nella prima parte della gara. Buona Salz a tutti!

aaron.strandberg · 16/3/17

Rispolvero il topic....
sono in procinto di iscrivermi per il percorso A chiaramente.

A chi l'ha già conclusa, posto che cavalchero' una front 29er, quali gomme consigliate?

Saltzkammergut 2016

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