Salve a tutti amici, devo lavare la catena e il pacco pignoni della mia mtb perché sono sporchi e io non sono uno che lava la bici ogni qualvolta che rientro da una gita ,ma ora è talmente sporca che la devo lavare e mi chiedo se smonto la catena dalla falsa maglia (anche se sono ancora un principiante) posso starare la regolazione del cambio ? e poi voglio un consiglio ogni quanti km mi consigliate lavare la catena e lubrificarla.