Ciao a tutti!
Da due mesi ho comprato una bici da enduro, prima avevo una bici da xc; non ho mai fatto gare quindi facevo dei giretti per tenermi un po' in forma. Ora con l acquisto della nuova bike ho intenzione di fare qualche gara di enduro. Il problema è questo, non so proprio come allenarmi!
La prima gara in cui vorrei partecipare è la prima dell enduro cup lombardia che si svolge il 25 maggio, quindi avrei un mesetto e mezzo per prepararmi.
Il mio obbiettivo è finire la gara! Ahaah!
Siete cosi generosi da potermi aiutare?
Quanti km devo fare al giorno, come devo allenarmi?
Grazie mille!
Da due mesi ho comprato una bici da enduro, prima avevo una bici da xc; non ho mai fatto gare quindi facevo dei giretti per tenermi un po' in forma. Ora con l acquisto della nuova bike ho intenzione di fare qualche gara di enduro. Il problema è questo, non so proprio come allenarmi!
La prima gara in cui vorrei partecipare è la prima dell enduro cup lombardia che si svolge il 25 maggio, quindi avrei un mesetto e mezzo per prepararmi.
Il mio obbiettivo è finire la gara! Ahaah!
Siete cosi generosi da potermi aiutare?
Quanti km devo fare al giorno, come devo allenarmi?
Grazie mille!