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Venendo dalle moto uso sia l'indice che il medio; raramente uso solo l'indice e, il più delle volte, lo dedico al freno posteriore (tanto la ruota è sempre in aria...)
Ora che passerò al disco anteriore da 180mm mi verrà più naturale la tecnica dell'"indice", ma con i 160mm i miei 90 kilozzi mica si fermano tanto facilmente!!!