Ciclociogga MTB
- Creatore Discussione aulin74
- Data di inizio
reduce dal giro di oggi , ancora viva nonostante in alcuni momenti abbia pensato mi volessero eliminare: invece mi hanno riportato alla base tutta intera..grandi ragazzi
grazie alla prossima
Qualche dritta su rapporti e tecniche di discesa e la nuova leva ha lasciato tutti stupiti;)
Poi una promessa e' una promessa se ti prometto un rientro incolume devi star tranquilla
Il giro di oggi l abbiamo chiamato frutta e verdura:D:D
Abbiamo mangiato giusto un po!:D:D
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Brava lei x me puoi migliorare anche in salita: affrontale fino a scalare tutte le marce fino alla più leggera prima di scendere a spingere (sebi dixit)
1. Alleggerisci moltiplica piccola
2. Scala fino al penultimo/terzultimo pignone
3. Aggredisci prima che la pendenza ti rallenti aumentando la frequenza di pedalata
4. Porta il peso davanti sedendoti verso la punta sella
5. Controlla equilibrio, respirazione, traiettoria diretta
6. Se ti mette alle strette hai ancora una/due marce da scalare
alcuni limiti sono fisici ma molti sono solo psicologici
alla prossima!
1. Alleggerisci moltiplica piccola
2. Scala fino al penultimo/terzultimo pignone
3. Aggredisci prima che la pendenza ti rallenti aumentando la frequenza di pedalata
4. Porta il peso davanti sedendoti verso la punta sella
5. Controlla equilibrio, respirazione, traiettoria diretta
6. Se ti mette alle strette hai ancora una/due marce da scalare
alcuni limiti sono fisici ma molti sono solo psicologici
alla prossima!
Non molto (meno male
).Diverse salitelle di qualche centinaio di metri di lunghezza. Seguendo la costa si fa un pò sù e giù.
L'unica salita un pò impegnativa è quella per la Torre di Capo Falcone, non tanto per le pendenze che sono fattibili, quanto perchè è un pò "scassata". In certi punti al 15-20% con fondo pietroso sconnesso per me è impegnativa. Per il resto sono prevalentemente strade sterrate semplici.
P.S. ma io mi diverto anche andando a Platamona per la strada vecchia (meno trafficata) a vedere i surfisti, oppure fino all'Argentiera via asfalto a bere il caffè
va bene tutto basta pedalare e tenersi in forma e divertirsi , gli allenamenti si fanno in altri momenti se cè la voglia di fare fatica ciao
Non è che avete qualche traccia in zona? Porto Torres, Stintino, Sassari, e molto limitrofe.
Grazie.
Grazie.
Io no. Purtroppo non mi funziona il GPS dello smartphone e quindi non sto usando runtastic.
Se sei in zona ti mostro volentieri qualche sentiero che ho trovato, anche con l'aiuto e le indicazioni degli amici sardi del forum.
Io sono a Stintino.
Fatti sentire quando arrivi. Tra l'altro ... dove sarai? Perchè un conto è se sei a Stintino o Pozzo San Nicola, un altro contro se sei a Sassari.
Porto Torres, ma in caso sbatto la biga in macchina.
Si potrebbe fare un giro partendo da metà strada circa. Poco distante da Pozzo San Nicola c'è l'inizio di un sentiero che taglia per la campagna verso la Nurra, arrivando poi alle spiagge di Rena Majore e Lampianu. 70% sterrato qualche salitella, in totale circa 20-25 km direi (più gli eventuali km di trasferimento fino a Pozzo San Nicola).
Viste le circostanze con la Meridaè una domanda trabocchetto?
Verrei con la KTM, che è una frontina con forcella da 80mm; ha i suoi annetti ma è ancora operativa.
La GT ce l'ho a Milano (sarebbe un pò dura partire da lì
P.S. e tu verresti con le Trek o con la Merida?
Viste le circostanze con la Merida
Eh, sì. In effetti la Trek Remedy 9 per un pò di sterrato mi sembra un pò "eccessiva".
P.S. immagino che conosci il percorso che citavo. E' semplice, solo strade sterrate e non molto dislivello; però il panorama dal sentiero della Nurra sulle spiagge di Rena Majore e di Lampianu è notevole.
sì esatto, direi che partendo da Porto Torres in totale saranno circa 50 km.
Un altro bel giro è andare all'Asinara. Si prende la barca al mattino (se non ricordo male alle 10; mi pare che costi 30 Euro a/r con la mtb) e ti traghettano sull'isola. Poi lì c'è un percorso obbligato (quasi tutto asfalto, ma senza traffico perchè l'isola è semi-sedeserta) di circa 60 km .... bellissimo !!!