Interventi chirurgici dentali

chelito

Biker popularis

17/6/14

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Comba Oscura

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• 19/9/14

• #1

A causa di un intervento chirurgico all'osso,gengiva e denti (che dovrò rifare anche dall'altro lato della bocca nei prossimi giorni..) sono 15 giorni che non salgo in bici.
Mi è stato raccomandato di non fare sforzi e in più,il dolore non mi permette di pedalare.
Praticamente mi sento una chiavica!
Chiedo a chi ci è passato,alcuni consigli per riprendere,dopo l'ennesimo intervento.
Grazie.

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M

MicheleZ

Biker superis

29/7/13

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Kathmandu

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Bike

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• 20/9/14

• #2

Capita....! Comunque 15 giorni di stop non sono tanti. Personalmente se sto fermo un certo numero di settimane, mi ci vuole quasi altrettanto tempo per ritornare in forma ai livelli di prima. Poi c'è anche chi si rimette in forma in 2 uscite dopo 3 mesi di stop, ma non so come faccia, ed è ovviamente soggettivo.
Se non sei un atleta professionista puoi riprendere con uscite più corte senza stressarti troppo: fai ciò che ti senti di fare.

 

chelito

Biker popularis

17/6/14

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Comba Oscura

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• 23/9/14

• #3

Grazie!

 

meki

Biker ultra

16/6/08

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torino

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• 28/9/14

• #4

gli antibiotici debilitano
dopo identici interventi, in sforzo intenso, vedevo le "stelline"
poi, passa

 

S

sara736

Biker novus

1/10/14

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• 1/10/14

• #5

Io li sto usando da un paio di mesi, per lavori a circuito o per edt, li trovo ottimi e più divertenti dei lavori classici con i manubri o corpo libero... certo, non penso servano a molto se si punta all'ipertrofia (difficile lavorare con sovraccarichi), ma per il resto mi trovo molto bene.




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