I contenuti più recenti di Alescott96

  • Orbea lancia la nuova Rise, la sua ebike leggera che ha fatto discutere tantissimo i nostri lettori. Io e Stefano abbiamo avuto modo di provarla in anteprima a Terlago, da oggi la potete toccare con mano al Bike Festival di Riva del Garda.
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  1. A

    Contattami a [email protected]

    Contattami a [email protected]
  2. A

    Garmin edge 810

    Ok grazie. Non appena mi arriva il Garmin le provo!
  3. A

    AIUTO !!!!! CRC e Parcel Force

    Devi farti dare il numero di tracking di GLS corrispondente e vedi a che punto sta. Manda una mail a [email protected]
  4. A

    Preparatore a ROMA

    Di preparatori ce ne sono molti, ma non sempre sono validi, ti consiglio di sentire i bikers in zona se conoscono qualcuno bravo!
  5. A

    dolori al metatarso con spd

    L' ho avuto anche io questo problema il mese scorso. Poi visto che non potevo andare in bici perchè mi faceva male il metatarso ho deciso di andare a correre ma ho peggiorato solo la situazione: mi faceva male anche quando camminavo. Così ho deciso di fare 4-5 giorni di stop e ho ripreso ad...
  6. A

    Libro o sito allenamento 360°

    Ci sono anche altri testi in inglese come questo http://www.humankinetics.com/products/all-products/cutting-edge-cycling di cui ne ho sentito parlare molto bene!
  7. A

    Libro o sito allenamento 360°

    Quoto quanto detto da Lucabona. è un testo che comunque presuppone delle basi scientifiche da parte del lettore poichè è molto specifico e tecnico. è un testo del settore studi della federazione ciclistica italiana che quindi ne va a indicare l'affidabilità e la professionalità. Te lo consiglio...
  8. A

    battiti cardiaci

    Vanno bene; I battiti massimali e a riposo, variano sia in funzione dell' allenamento sia dell età del soggetto ed è anche una predisposizione genetica. Conosco gente che ha 40 anni e non supera i 165 bpm, mentre altri di 45-50 anni arrivano facilmente a 185-190 bpm.
  9. A

    Garmin edge 810

    Come qualità, la mappa di openmtbmap italia come vi sembra?
  10. A

    Influenza

    Si, sono guarito. A volte meglio riposare che prenderla forzatamente, portandosi dietro l influenza per settimane!
  11. A

    Garmin edge 810

    Ok grazie ragazzi
  12. A

    Garmin edge 810

    Ok Grazie, che mappe mi consigliate? Ho letto che Trek Map italia V3 Pro sia la migliore.
  13. A

    Influenza

    Grazie!
  14. A

    Garmin edge 810

    Ciao a tutti, Dopo aver avuto il garmin edge 500 e il 510 ho appena ordinato l'edge 810. L ho comprato senza accessori (Fascia cardio e Cadenza)dato che ho quelli dei modelli precedenti e senza mappe. Vi volevo chiedere, nel modello base senza mappe posso usare ugualmente il navigatore oppure...
  15. A

    Influenza

    Ciao a tutti, Vi spiego la mia situazione: Domenica 14 ho fatto una gran fondo, dove ho trovato una condizione atletica quasi al top. Ahimè dopo 2 giorni becco il raffreddore, ma continuo ad uscire uguale, notando che non riesco ad andare sopra 181 battiti (la mia soglia è 188-190) e mi prende...
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