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Ciao Fabri, ha ha ha :))):, e anche questa volta sei andato come una moto!! complimenti!!

Ragazzi, che dire terreno perfetto ...... non ricordo di aver mai fatto una marathon con questo terreno. Fino all'imbocco del primo pezzo di sterrato davanti c'era un'andatura pazzesca, appena spianato in alto a casatenovo hanno alzato il ritmo e si viaggiava a 47kmh!!:pirletto:

usa la bici che vuoi.... tutto dipende dalla tua forma fisica, calcola che anche facendo il classico sono comunque + di mille metri di dislivello positivo P.S. fatto ieri mattina il lungo e che dire..... semplicemente perfetto, mai trovato in gara così !! ma non mi faccio illusioni..... buona...

qui: http://gare.tagracer.com/gare.aspx scegli Calusco 15 come gara

misteri winning time:fantasm:

ma non l'hanno calcolato evidentemente perchè un mio compagno ha rotto la catena e nn ha fatto il sange , xò si è ributtato sul percorso ed è arrivato in fondo(solo x finirla...soddisfazione personale) e si è ritrovato in classifica..... quindi li guardano i passaggi??? penso di no (lui so che è...

sull'ascesa al sange x esempio, se invece di salire dalla fontana prosegui verso il basso, appena arrivi alla prima curva ti butti a sx e ti ritrovi sul prato dove c'erano i tornanatini......(almeno 25-30 min. in meno ) :spetteguless: e altri punti dove se volevi e se conoscevi la zona potevi...

anche secondo me... io ho visto gente in classifica che avevo superato o che si era ritirata e l'ho ritrovata avanti:nunsacci: tanto che mera soddisfazione..... evidentemente si accontentano di poco, la sfida con i propri limiti, quella conta, saperli superare.

te l'avevo detto che andavi forte..... io ho battuto la schiena prima del sange ma cmq ero li poco dietro.... , poi ho tirato a campare fino all'arrivo perchè non riuscivo più a spingere dal male, cmq dai l'ho finita (4.10 e 134°)

Bravi a tutti ragazzi , è stata dura per tutti, dai primi a quello che ha tagliato il traguardo x ultimo l'importante come diceva qualcuno sopra è aver portato a casa la pelle!! Adesso bisogna, con molta pazienza fare una bella pulizia di cuscinetti vari e verifica pastiglie, oltre che cambiare...

sole e caldo, adesso pensiamo solo a ritirare il pacco gara:cucù:

come diceva qualcuno..... non può piovere per sempre!!! (anche se io ormai non ne sono più tanto convinto:smile:)

vedo... anche quì zona partenza +o-

infatti, io mi riferivo al 95 -96 , allora la marathon era per tutti uguale, solo che i tesserati partivano prima. La, si faceva ancora una sola scalata al sange e poi giù tutti indistintamente dal n°1 con annessi e connessi..... altri tempi e soprattutto..... altra età!! (almeno la mia:il-saggi:)

fossi in te la farei, hai già provato e l'hai finita quindi..... ce la puoi fare benissimo, il tempo che hai impiegato a provarla non fa testo, durante la gara sicuramente faresti molto meno. Ricordo la mia prima marathon fatta per una scommessa con amici e con solo 3 settimane di preparazione...