I contenuti più recenti di bongha

Grazie, anche io ho lo stesso problema che è venuto fuori in questi giorni di caldo e dopo una lunga discesa, mi sa che devo cambiare il pompante, quello anteriore lo avevo già cambiato per lo stesso motivo

Scusa l'ignoranza ma cosa è il boost? Inviato dal mio FEVER utilizzando Tapatalk

Ho solo qualche dubbio sulla resistenza del telaio, dalle mie parti i percorsi sono molto accidentati, io un telaio della Trail l'ho già rotto e ho visto molti telai in carbonio della cannondale dei miei amici rompersi, ma forse sono i telai cannondale delle cineserie da poco valore, infatti non...

grazie per le info, immagino che hai preso una 23 di misura, come ti trovi?

queste come vi sembrano? http://mtb-vco.com/in-test-shimano-deore-xt-trail-29-wh-m8020-tl-29/ premetto che attualmente ho le mavic st 29, delle quali non sono soddisfatto, ho piegato più volte il perno della ruota posteriore, un numero infinito di cuscinetti e sono costretto ad ingrassare i...

in parte è vero, il fatto è che mi ero gestito (forse troppo) per fare tutti i 120 km più o meno allo stesso ritmo, ma ho sottovalutato i cancelli, se tiravo di più e mi fermavo meno ai ristori ce l'avrei fatta anche se avrei sofferto di più nella seconda parte, colpa mia che non conoscevo la gara.

poi ora ho scoperto su facebook che diversi sono arrivati dopo di me e i sono rifiutati di interrompere la gara e hanno proseguito e finito la gara tranquillamente entro il tempo massimo, ti sembra giusto? le regole dovrebbero valere per tutti, che vergogna

a me basta che mi spieghi perchè non mi hanno dato la possibilità di finirla nelle 10,50 ore previste ,visto che, nonostante le code e gli intoppi, ero in media perfetta con più della metà dei km percorsi e con le salite più dure fatte.

tanto per essere precisi sono stato buttato fuori al cancello delle 13:00, posto al 66 chilometro dove sono arrivato con un tempo di 5:25.07,2, quindi con una media di 12.00 km/h, quindi in media perfetta per finirla in 10,50 ore di tempo massimo previsto, scusa se insisto ma alla organizzazione...

più o meno ho fatto come te, questa comunque è una gara per veri ciclisti abituati a fare gare, non per semplici appassionati, la Hero la finisci se hai una gran testa, qui il fattore gambe conta un po di più perchè i tempi dei cancelli sono più ristretti. Comunque mi rode essere rimasto...

Forse non hai letto il post dove ho scritto che sono alto 204 cm per 103 kg :-)

Forse non hai letto il post dove ho scritto che sono alto 204 cm per 103 kg ��

Più 2-3 allenamenti a settimana di 1o2 ore a seconda del tempo libero, anche basket

comunque sia è una sfida con se stessi perchè bisogna tenere conto anche degli impegni lavorativi/famigliari e anche del proprio fisico, per esempio io che sono 204 cm per 103 kg (e sono magro) non sarò mai uno che andrà forte in salita e comunque finire una gara del genere sarebbe un enorme...

posso dirti che tutte le domeniche faccio il classico giro di 40-50 km con 1000-1500 di dislivello e che negli ultimi 2 mesi ho fatto 5-6 lunghi di 80-100 km da 2500-3000 di dislivello, mantenendo una media di 12-13 km/H, quindi pensavo di finirla entro le 10,50 ore, però tra il fatto che ho...