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Nella mia "beata ignoranza", non facendo gare, ritengo che, personalmente, la velocità media perde di significato come dato fine a se stesso. La vedo più che altro come un "riassunto" del giretto, del tipo: "... eccomi a casa, che ore sono ? ... le 17, ahhh sono fuori dalle due ed ho macinato 50...

Smontato i due bulloni (dx e sx) e direi che ci siamo prendo bene le misure, ad occhio sembrerebbe di si ma ... ... già, leggendo sul forum non capivo ... poi ho tolto i due bulloni e mi sono reso conto che neanche Maciste ce la farebbe a sfilarli senza estrattore ... Avvitando sulla parte...

oltre a pantaloncini con fondello e a riniziare gradualmente, potresti fare un po' di sfalto così eviti il fondo dissestato del bosco e comunque fai lavorare le gambe. Puoi provare i copri-sellino in gel. Quelli tipo "mercatone" dureranno poco ma costano rel. poco ed aiutano ... il fondo...

nessuno sà darmi qualche dritta :medita: :nunsacci:

Ciao a tutti, sabato ho smontato i pedali della bici per sostituirli con gli SPD. Purtroppo il supporto dove si vanno ad avvitare è spannato ... Considerato che mi serve il cancello per "far gambe" finchè non decido cosa/quanto comprare/spendere e visto che la guarnitura è conciata male, volevo...

... aggiungi anche i costi della "consulenza" :saccio: ... Comunque rimango stupito che i Carabinieri :arrabbiat: siano riusciti a ritrovarla ... pure smontata :nunsacci:

... siamo allineati :-) Volevo divertirmi a "pastrugnare" verniciando i raggi di nero lucido e il manubrio in nero opaco (c'è da togliere un po' di ruggine superficiale) oltre a togliere gli adesivi che sono in parte staccati ... Grazie, ciao

ecco il "cancelletto" : Per il momento solo spesucce "mirate", considera che è mia intenzione continuare ad usarla in città anche dopo l'eventuale acquisto di una mtb un po' più seria. Il canotto forse l'ho trovato al deca: I freni forse sono da cambiare perchè quelli attuali sono un po'...

Scusa, ma i genitori di stì ladri, ripagano tutto senza battere ciglio o ti hanno detto un importo + o - che sono disposti ad offrire ?

Off topic se può servire, segnalo questo sito: http://maps.vieverditicino.it/vieverdi/ Ciao

mah ... mi sorge il dubbio che prenda male le misure :nunsacci: Ho utilizzato il calibro ed ho misurato il diamentro esterno del "tubo" del sellino. Riprovo e misuro anche il diamentro interno del telaio. Mi stà venendo l'insana tentazione (hoibò, più che insana ... antieconomica :-)) di...

Ciao, sono ragionevolmente sicuro, farò sicuramente una ulteriore verifica, considera che si tratta di un "mountain bike" abbastanza vecchiotta, diciamo del 2001/2 ...

Ciao a tutti, avendo ricominciato da poco ad andre in bici e non avendo ancora le idee chiare su quanto e come la utilizzeró, mi stó "facendo le gambe" con il mio vecchio cancello. Ovviamente ha bisogno di qualche lavoretto di manutenzione ... Domandina: Il sellino é piú basso di qualche cm e...

Ciao, mi unisco ai "consigli", avendo ricominciato a pedalare anch'io da poco. Se ti è possibile, il giorno successivo al giro in bici opta per una camminata/corsetta defatigante. Ritmo e km decidili in base al livello di preparazione, considera che l'obbiettivo è appunto defatigare, quindi...