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questa bike mi piace molto..il mio venditore tratta specialized..MA PERCHE NON FANNO LA 27 ??? :rosik: i piu informati sanno se entro due modelli e' prevista la versione 27 anche per litalia..??!

..oppure togli la sacca idrica... e viaaaaaa :i-want-t:

allora io che ho la bomboletta..oltretutto tenuta dentro il triangolo portaoggetti oltre che incapace sono anche sfigato :smile:

ho preso pure i guanti ma non per me ..li usa un amico per correre..cosi' a provarli secondo me per la bici non hanno un minimo di imbottitura e son leggerileggeri..magari mettendoci sotto il guantino da bike quelli senza dita.....

acquistate calze e pantaloni.. ottimi! :spetteguless:

da decathlon lo compri a pochi euro..sezione trail running. io uso gli stessi che appunto usavo per fare trail (running) e mi trovodadio :il-saggi:

sotto la sella ho il classico borsino,per camera d aria e un paio di bombolette.. poi ho il triangolo con dentro un kway, la bombolletta gonfiaeripara, il cappellino, un buff e ci metto poi le chiavi e il cell per giri lunghi zainetto 5 liri

scott aspect 770.. che problemi ci sono a uscire con la pioggia..???? :nunsacci:

io non so un caxxo !!! cosa bestia e' lo stem :nunsacci::nunsacci:

ovviamente ho scritto sbagliato.. volevo dire massa grassa... dimmi da che conoscenze viene questa tua teoria che poi ..forse..ne riparliamo

secondo mio parere chi va in mtbike per solo piacede e diletto deve inserire periodi di riposo completo o/e parziale quando ne sente necessita'..non schematicamente.. o meglio ancora un po prima...:il-saggi: diverso e' per l amatore che prepara gare... in questo caso la regola 2 / 1 o 3 / 1 e' ok

nei giorni di non lavoro parto con le prime luci o quasi...in estate.. nelle stagioni intermedie verso le 8/9..sempre a stomaco vuoto.. d inverno non pedalo nei giorni di lavoro alle 17..finche luce lo permette :i-want-t:

le teorie che per perdere massa magra bisogna fare attivita' aerobica a un certo range cardiaco sono SUPERATE ragazzi..su!!! :specc: premesso che senza un adeguata alimentazione non si arriva a nulla... il modo migliore per dimagrire con la bike e' alternare sedute corte abbastanza...

ho preso oggi due paia di calze trekking che usero' in bike quando arriva il fresco :i-want-t:

freni shimano BR-M395 posteriore 160/Rmm spurghetto all impianto non so cosa sia..ma penso sia meglio farlo fare al mecc....