I contenuti più recenti di giorgio.gottardi

Nella mia modesta opinione, siamo così abituati a mangiare male che qualsiasi dieta che ci riporta verso il mangiare "consapevole" ed equilibrato puo' avere effetti che sembrano miracolosi :) detto questo, per me vale sempre "il giusto sta nel mezzo" ;-) Quindi mi ritengo...

Attenzione che se una cosa e' scritta in un libro non vuol dire che dice la verita'. http://www.butac.it/iene-the-china-study-diete/

Ciao, mi permetto di risponderti anch'io, riportandoti la mia esperienza e le valutazioni che ho fatto in base alla mia esperienza. Qualche anno fa pesavo 92 kg e adesso sono ritornato a 72 circa (dopo che l'anno scorso sono passato da 72 a 81 "causa" tesi ). Io ho capito due cose in questi...

Ciao, anche io vorrei partire con qualche uscita di cicloturismo ma devo ancora organizzarmi con gli acquisti quindi prendi il mio suggerimento per quello che è :) Io ho trovato molto interessante questo video: https://www.youtube.com/watch?v=kv80HEc_j-E (ce ne sono altri su quel canale) è uno...

sto guardando la mappa dei vari campeggi sul percorso ipotetico per farmi una tabella di viaggio, ma non riesco a capire i prezzi ... La mia idea è di dormire in tenda: la scomodità non mi spaventa, portare più peso in bici neanche e risparmierei dei soldi. Ma come funziona ? potete darmi una...

Ciao taquci, prova a vedere questo percorso eurovelo5 Non so se è la strada più breve ma perlomeno ti fai un'idea del percorso. :) Non hai una bici (e quindi presumo tu non vada in bici) e pensi di farti 20 giorni a tappe di 100-120 Km ? Secondo me è un po' esagerato e non fattibile. Al di la...

Cavolo, ho preso un depliant turistico di MTB in Slovenia e ci sono dei paesaggi da paura, quasi quasi ci passo al ritorno (notare che manco so se riuscirò a passare il confine all'andata :pirletto: ) Per ottomilainsu, con la lingua come ti sei trovato ? Con l'inglese si riesce a vivere ? Di...

Che dire, grazie ottomilainsu ;) studio bene il percorso che mi hai dato :) Sì sì, un pezzo di quel percorso l'ho già fatto anni fa in gita di classe, anche se la ciccia addosso era molto di più e la forma fisica molto scarsa (mi ricordo quella gita come un incubo senza fine, anche per...

Ciao a tutti ;) la mia ragazza va a fare l'anno all'estero a Graz in Austria e pensavo di andare a fare un giro verso fine settembre (sabato 19 per la precisione). Ora, visto che saranno le mie vacanze estive, pensavo di buttarci dentro qualche giretto in bici (il programma originale "senza...

mmm ... esattamente questo il mio problema :) al 3x9 ci arrivo, le altre misure sono arabo :)

ok, grazie della risposta :) per quanto riguarda il costo mi sono espresso male, con 125 euro cosa potrei montare ? (non metto in dubbio l'onesta del meccanico, è bravo e molto benvisto in zona ) cioè con quello che risparmio dal lavoro posso prendermi qualcosa di meglio ? la differenza tra un...

Ciao a tutti :) ho cominciato quest'anno con una frase del meccanico che nessuno vuole sentirsi dire "hai la catena che dire finita è poco, ormai hai distrutto anche pignoni e corona " -.-'' Da bravo neofita non pensavo che l'usura della catena potesse portare a questi risultati, e adesso mi...

cavolacci !!! io devo ancora imparare come impennare la bici e tu mi metti queste cose ? ;) quest'estate mi metto d'impegno e provo a fare un po' il giocoliere ... sperando di arrivare all'inverno con tutti i denti sani ;)

no ! non ci sto !!! non puoi dire l'ho fatto perchè lo facevano tutti ... perchè altrimenti non si VINCE ... Perchè se ti interessa veramente questo sport non ti deve interessare solo vincere, ma competere in un ambiente pulito ... e alla scelta tra "doparsi e vincere" e " non doparsi e andare a...

Ciao a tutti :) mi chiamo Giorgio e abito a Lavis, vicino a Trento, ho scoperto la MTB quest'estate e visto che ho la fortuna di vivere in un posto dove i giri da fare sono praticamente infiniti, mi sembra giusto approfittarne ;) Seguo il forum da qualche mese e finalmente mi sono deciso a...