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ho votato XC e AM....xchè è quello che faccio...ma confesso che mi piacerebbe avere + coraggio x fare DH....anche xchè sinceramente tutta la fatica che faccio a salire la faccio sopratutto x godermi la discesa....!

ok.....domenica andrò da solo.....nn me la sento dopo 20 giorni di spararmi il riverosse...x la prox....speriamo che il tempo sia clemente....ciao...MACIGNO...!

prima bike....front....(x me è rimasta tale....sono un talebano della front).....sicuramente meglio x imparare la tecnica.....e poi costa qualcosa meno di una full di pari livello.

bell articolo....finalmente potrò far capire ai miei amici "full"....che nn è necessario essere biammortizzati per divertirsi ....la morale alla fin fine è che se nn possiedi una buona tecnica e se nn hai gamba e fiato....full o front.....nn cambia nulla....!

sicuramente pasta e fagioli....xchè cambiare alimentazione solo per le feste????......

sicuramente pasta e fagioli....xchè cambiare alimentazione solo xchè è Natale????.......:smile:

troppo bellaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....

magari le piccole modifiche che si dovrebbero apportare, consentirebbero a noi biker di divertirci di più....si chiaro...nn voglio pensare ad uno stravolgimento totale dei sentieri diciamo "complicati"....ma per uno come me che pratica xc....tante volte, sarebbe bello poter arrivare in vetta...

shock absorption technology

ciao....anche io insegno indoor cycling nella mia palestra a gattinara....penso che lo spinning praticato in un certo modo, possa dare ottimi frutti sopratutto dal punto di vista sia aerobico, che a livello di tonicità ed elasticità. naturalmente il tutto deve essere accompagnato da un...

domattina ....solita uscita domenicale....purtroppo da solo...xchè il mio socio ha impegno....giretto tranquillo ....devo smaltire le tossine di una settimana di spinning e walking....speriamo nn piova...troppo....

grazie mille x l'aver commentato e sopratutto preso in considerazione il mio post!

sicuramente tutto vero quello che hai scritto....ma se un biker è pesante xchè è dotato di massa muscolare notevole....nn è più agevolato in discesa?....io pratico XC e quindi nn posso parlare per i downhiller ....ma posso dirti che sviluppando la massa muscolare ho guadagnato velocità sia in...