I contenuti più recenti di Romo

  1. Romo

    quanto incide il peso

    -------- Quindi, per riformulare la mia precedente domanda, se passo da: -una MTB di 15Kg. a una da 13Kg. risparmio il 15% -una BDC da 10Kg. a una da 8Kg. risparmio il 20% il risparmio del peso in percentuale non si traduce automaticamente in pari aumento delle prestazioni ?
  2. Romo

    quanto incide il peso

    Ma, secondo voi, tutte queste considerazioni sui pesi valgono allo stesso modo sia per la MTB che per la BDC ?
  3. Romo

    quanto incide il peso

    ---------- Esperienza esauriente ed esposta chiaramente. Secondo me bisognerebbe aggiungere anche che le differenze di peso incidono in modo diverso tra l'uso agonistico o amatoriale ma anche in base allo stato di forma del ciclista, del suo peso, della sua età, dei suoi watt e/o di quanto è...
  4. Romo

    donare il sangue

    [/LIST] ---- tutto ti è perdonato, salvo non vincere le competizioni in nome dei donatori, quindi basta distrazioni, al lavoro e pedalare !!!:smile:
  5. Romo

    donare il sangue

    ---------- Ciao boss e tanti auguri per il nuovo anno. Non mi aggiorni a 131 ? Così, tanto per .... Grazie e comincia a pensare alla nuova stagione, quindi in riga e allenamenti duri :celopiùg:.
  6. Romo

    donare il sangue

    Bentrovati a tutti. Quota 131(tutte rigorosamente di sangue intero) raggiunta oggi, passo e chiudo. All'età di 70 anni, 6 mesi e 9 giorni sono arrivato alla fine della mia carriera di donatore (veramente ne ho in serbo un paio ancora, ma vedremo). Non nascondo di avvertire un leggero...
  7. Romo

    quanto incide il peso

    Vorrei provare a precisare meglio il senso della mia domanda originale, cioè: A parità di percorso, condizioni atmosferiche, tempo impiegato e condizioni fisiche del ciclista, quale potrebbe essere il risparmio energetico utilizzando una bici più leggera (tra 15 e 13 Kg.) ? ovvero: fatte...
  8. Romo

    quanto incide il peso

    ------------ Vabbè, dai, hai ragione da vendere ma godersi la vita non è solo fare bici, certo senza esagerare sugli altri fronti .... se poi pretendi di fare percorsi e tempi da semiprofessionista, allora hai ecceduto in salsicce e soprattutto birra :smile:
  9. Romo

    quanto incide il peso

    ------------------------ Molto utile, grazie. Le stesse considerazioni valgono anche per la MTB e quindi su percorsi ben diversi dal bitume ?
  10. Romo

    quanto incide il peso

    -- Dunque, io peso 80Kg. e la mia GT Force 3 pesa 15Kg., le mie percorrenze sono sterrati di media durata (ca. 2-3h) con pendenze "medie" per biker allenati. In effetti io dovrei diminuire di peso di ca. 3-4Kg (ma è più dura di una salita tosta). Ritieni quindi che spendere una "botta" per...
  11. Romo

    quanto incide il peso

    Buon giorno a tutti e Buone Feste. Vorrei porre un argomento ai tecnici di ciclismo e fisiologia dello sport. il quesito che mi pongo: quanto incide il peso della bici nelle prestazioni sportive (non competitive) ? è davvero così importante avere la bici più leggera possibile ? ci sono dei...
  12. Romo

    donare il sangue

    ----- vai boss, sei tutti noi come quando gareggi.:celopiùg:
  13. Romo

    donare il sangue

    ------------ e a bici come sono messi i ragazzi ? hanno ereditato dal padre oppure no ? mio figlio, xzcwy..!!! :rosik:, si è iscritto anche lui all'Avis all'età di 18 anni ma di bici non ne vuole sapere. E non posso neppure diseredarlo perché non c'è niente da ereditare.....
  14. Romo

    donare il sangue

    -------- Soddisfatti siamo tutti noi, tu devi essere orgoglioso. Complimenti.
  15. Romo

    donare il sangue

    ------------------ Caro Ivo, niente centimetri più o meno ma ancora 3-4 donazioni per me poi leggeremo: "Un uomo solo è al comando; la sua maglia è ..... (bianco-celeste); il suo nome è Ivo (Fausto Coppi)" Forza ragazzi, tenete alta la bandiera ...... donate e pedalate, pedalate e donate...