I contenuti più recenti di shark04

Io sono alto 174 cm, cavallo 81.5 cm. Ho una cube 19'' e mi calza a pennello, quindi mi viene da consigliarti la 19'' senza ombra di dubbio ;-)

Ciao Yuri79, ti ho mandato un messaggio privato, non so se hai avuto modo di leggerlo. Volevo dirti che in occasione della festa del primo maggio, questa settimana non lavoro giovedì, venerdì, sabato e domenica. Se vogliamo organizzare un'uscita potrebbe essere una buona occasione. Fammi sapere...

Ok, aspetto che mi contatti allora.

Si, Redentore stiamo parlando di Monti Aurunci, spettacolare! Tre settimane fa quando ci sono stato dovevamo fare anche il Petrella ma purtroppo non abbiamo potuto, c'era troppa neve. La Semprevisa (Monti Lepini) è anch'essa una montagna molto bella che consiglio di fare quando il cielo è...

Ciao Prophet, non ho una traccia GPS ma conosco benissimo il percorso da Sermoneta fino al Semprevisa, non ti puoi sbagliare, è facilissimo (se mi mandi la tua traccia ti faccio sapere se è giusta). Cmq è davvero un bel percorso, da Sermoneta sono circa 20 km di salita bellissima. A me il...

In mezzo alla settimana non posso, di solito esco il sabato e/o la domenica. Rimaniamo in contatto ed organizziamo per una un'altra volta ;-)

Ciao Yuri79, siamo vicini di casa allora ;-) Quando vuoi possiamo organizzare un'uscita, io esco tutti i sabato mattina (a volte anche la domenica), in mezzo alla settimana non posso per problemi di lavoro. Ultimamente vado spesso a Campo Rosello in Semprevisa passando per il vallone o facendo...

Ciao a tutti, sono alla ricerca di compagni (o gruppo) per uscite nei week end preferibilmente di sabato, zona "Latina Scalo, Sermoneta (io vivo in località Pontenuovo)". Vado in MTB da circa 4 mesi e il mio livello di preparazione/forma lo definirei nella norma avendo avuto modo di...

Ti racconto la mia esperienza. Tre mesi fa ho comprato la mia prima MTB, pesavo 92 kg e non facevo sport da 6 anni circa. Ho iniziato ad alimentarmi correttamente guidato da un nutrizionista serio e ho fatto le mie prime due uscite in bici da solo in pianura percorrendo circa 40 km ad ogni...

In negozio ad € 1200 ho preso questa http://www.cube.eu/en/bikes/mtb-hardtail/ltd/ltd-sl-29/ e mi ci trovo benissimo ;-)

Anche io, come molti, avevo i tuoi stessi dubbi non avendo mai usato pedali spd ma a distanza di un mese dall'acquisto della MTB mi sono finalmente deciso ed ho comprato scarpe mtb Specialized sport e pedali spd Shimano PD-M540. Con i nuovi pedali sono uscito 3 volte facendo strada, sterrato e...

Come ti hanno già detto gli altri, la MTB di sicuro aiuta così come tutti gli altri sport in generale, ma per dimagrire, oltre che una costante attività fisica, occorre soprattutto controllare l'alimentazione altrimenti non c'è nulla da fare, purtroppo oggi mangiamo troppo e male. Te lo dice...

Io ho una Cube LTD 29 SL 2014 da circa un mese (€ 1200). Che dire ... a me sembra perfetta ma c'è da dire che sono alle prime armi. Al momento non la cambierei con nessuna bici al mondo ;-). La LTD normale credo si differenzia di poco rispetto alla mia, forse forcella e qualche altra cosa...

Grazie per i complimenti ... cmq fortunatamente non ho problemi alla prostata ... ho detto solo che qualche anno fa sono stato operato al prolasso rettale ;-) ... che al momento sembra essersi risolto alla grande!

Guarda, a parte il fondello che sempre a causa del problema che ho avuto ho dovuto per forza comprarlo buono, per il resto dell'abbigliamento ieri sono andato da decathlon e con € 80 ho preso tutto (sottocasco, guanti, maglia intima, maglietta da mettere sotto, giacca, calzini, k-way, kit...