I contenuti più recenti di simlaz

  1. S

    Runtastic e allenamento su rulli

    Ciao a tutti Confermo che con sensore di cadenza e velocità Runtastic funziona anche da fermo...pedalando con il rullo. :-) Solo che non c'è confronto a pedalare all'aria aperta...non riesco a fare più di 45 min!
  2. S

    Runtastic e allenamento su rulli

    ...sono dotato di sensore cadenza e velocità ...sempre Runtastic
  3. S

    Runtastic e allenamento su rulli

    Ciao a tutti Visto l'arrivo della stagione fredda volevo cominciare a predisporre la pici sui rulli. C'è qualcuno che usa Runtastic in abbinata ai rulli?
  4. S

    Male al...

    Ciao a tutti Sono riuscito a raggiungere l'obiettivo dei 2000km prima del freddo! Per me vero traguardo visto che ho iniziato solo ad Aprile. Ma dopo tutti questi km, durante le uscite non è tanto la stanchezza o la mancanza di fiato a farsi sentire....è sempre il fondoschiena a farla da...
  5. S

    Mi sarò mica dopato???

    Ragazzi....tutti simpatici, ma la mia domanda era seria. Devo desumere allora che la regolazione della sella sia stata così "sorprendente"?
  6. S

    Mi sarò mica dopato???

    In realtá ho avuto il vento contro per buona parte del percorso
  7. S

    Mi sarò mica dopato???

    Ciao ragazzi Un paio di giorni fa cominciavo a sentirmi venire l'influenza e ho preso un'aspirina dopo pranzo. Terminato di lavorare ero ancora din don ma secondo i piani sarei dovuto andare a fare la mia pedalata e sono andato. Prima di partire ho provato l'ennesima regolazione alla sella -...
  8. S

    Runtastic e sensore cadenza con iPhone 4

    Claudio Grazie per i dettagli. Scusa se sembro un po' ottuso a sto punto ma se cerco sensore cadenza bluetooth non trovo niente compatibile con iphone 4...partono tutti da 4s in poi. Mi sto perdendo qualcosa?
  9. S

    Runtastic e sensore cadenza con iPhone 4

    Se non ho capito male tu hai adattatore ANT+ e misuratore cadenza della Garmin. Quali sono esattamente i modelli? Il tutto è compatibile con runtastic? Grazie
  10. S

    Runtastic e sensore cadenza con iPhone 4

    Grazie Pocky Potresti darmi qualche maggiore dettaglio? Io ho il ricevitore runtastic abbinato alla fascia cardio... È l stessa cosa dell'adattatore ANT+? Grazie
  11. S

    Runtastic e sensore cadenza con iPhone 4

    Nessuna soluzione?
  12. S

    Runtastic e sensore cadenza con iPhone 4

    Ciao Uso Runtastic Mountain bike PRO e cardiofrequenzimetro sempre runtastic con ricevitore da attaccare all'iPhone stesso. Vorrei abbinare anche un sensore speed & cadence ma la runtastic non mi pare abbia niente compatibile con l'iPhone 4. Cosa posso montare che sia compatibile con...
  13. S

    Come usare il cambio

    Grazie Ho iniziato ad andare in bici con regolarità negli ultimi tre mesi: media di 100km a settimana, diciamo tre volte a settimana. Leggendo nel forum mi si consigliava di iniziare a fare fondo...cosa che sto cercando di fare. Adesso volevo iniziare ad ottimizzare e migliorare la qualità...
  14. S

    Come usare il cambio

    Ragazzi Scusate se ripeto la mia domanda ma... Avevo iniziato la discussione con un obiettivo un po' diverso dalla piega che sta prendendo. Sto facendo allenamento in piano e soprattutto su asfalto... vorrei sapere se devo usare il cambio per mantenere una velocità costante, una cadenza...
  15. S

    Come usare il cambio

    Grazie valerio_vanni Spiegazione completa e chiara! Mi fa piacere anche vedere che la mia domanda ha scatenato una "costruttiva" discussione :-) Visto che la mia domanda è relativa all'allenamento che sto facendo (in piano e soprattutto su asfalto)...vorrei sapere se devo puntare a...