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Probabilmente devo gestire un cambio iscrizione di un amico che non può partecipare con un altro, se ricordo bene bisogna mandare all'organizzazione una mail con le due tessere. La data limite è quella del cambio percorso 10/5 o si può fare più avanti?

grazie

Ciao a tutti, nel we sarò in Val di sole con la squadra per vedere la coppa del mondo e fare una uscita in mtb. Avete qualche percorso/traccia da consigliare? Dislivello sui 1500-2000, non esageratamente tecnico, partenza alloggiamo a Marileva Grazie

Concordo abbastanza su tutto, pacco gara non è brutto però rispetto al borsone dello scorso anno il thermos sicuramente è triste Barrette c'erano sicuramente perchè le ho prese, poi se qualcuno esagera per farsi le scorte a casa.... prezzo fanno 110 è già meglio....alloggio e trasporto costa...

qualcuno ha capito come sarebbe il nuovo percorso medio? un lungo senza Ornella?

Concordo, io ho trovato una cava abbandonata con qualche drop e passaggio. Se devo fare scarico o non ho voglia di fare esercizi mi metto a fare tecnica.

Esatto, conta molto il ritmo fare 2000 d in 6 ore non sono farli in 4 senza pause

io avrò circa 4000 km abbondanti e 80mila di dislivello. Però dipende da come ti alleni, segui tabelle, hai fatto altre fare, granfondo xc marathon. dipende quindi

questione cosa portare: pneumatici nuovi e dal peso adeguato 700g è una cosa buona. lattice nuovo nastro nero vermicelli co2 3 bombolette camera io ho sempre il tubolight Se avete amici da schiavizzare sul pordoi con altro e boracce è meglio

nelle ultime edizioni ho usato XC M davanti e XC rc dietro, i xc rc davanti lo vedo un po' pochino più che altro se ci sono problemi di meteo. Quest'anno uso XC H dietro e M davanti. Una edizione ho corso con race king davanti e dietro.

Non mi piace il giubbotto in pelle ma la maglietta è carina dai.

Simpatica l'idea dell'Avirex Challenge sul percorso lungo

Super post hai ragione, soprattutto le scarpe sul lungo, un anno ho usato le specy expert suola in carbonio non durissima è bella suola, un anno le sworks. Ok prima salita con le sworks vai da Dio ma su Ornella le ho maledette dove con le expert l’anno prima non dico si stava bene ma si andava...

Meglio se fanno come l’anno scorso meno ingorghi è chiuso il discorso. Tanto vale fare un pezzo pseudo tecnico che non conosci dove trovi gente a piedi o fenomeni impreparati che ti cadono addosso.