Cambio: sostituzione del cavo del cambio posteriore

[marco]

Come sostituire il cavo del cambio posteriore:



* GRADO DI DIFFICOLTA': MEDIO
* ATTREZZATURA:TRONCHESINI,PINZA
* PRODOTTI:OLIO SPRAY

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Stessa domanda posta per il deragliatore ant:
...e nel caso del nuovo rapidefire plus come si procede?
grazie
ciao