I contenuti più recenti di antoware

Ad occhio e croce, dal punto di vista "strutturale", quelle bozze non dovrebbero crearti grandi problemi tanto più perché gli elementi costituenti il triangolo (o, meglio, il parallelogramma) sono sollecitati prevalentemente a trazione o compressione, molto di meno a flessione. Il discorso da...

Sono del 59, ho iniziato "seriamente" poco più di una decina di anni fa, nel frattempo ho avuto problemi di salute che mi hanno, tra l'altro, provocato lo schiacciamento di 5 vertebre. Pensavo di non poter mettere più le chiappe su una bici ed invece ho ripreso e forse anche un po' più...

Ciao, che pneumatici monti? Visto che fai strada hai pensato di montare dei copertoni più scorrevoli?

esattamente la quantità di sale che riesci a prendere tra il il pollice e l'indice. Poi vai anche un po' a gusto, a me personalmente avvertire il sapore di salato non dispiace.

Ciao a tutti, mtb 26' che utilizzo al 95% su asfalto: qualcuno mi sa dire come vanno i B'Twin asfalto5 http://www.decathlon.it/copertone-atc-26x15-asfalto5-id_8294549.html oppure mi conviene montare i ritchey tom slick ?

l'amido di mais infatti è un carboidrato che può essere convertito in zucchero (e quindi in energia) velocemente. Mi raccontava un mio amico ciclista impallinato che qualcuno, come integratore energetico, beve una lattina di coca cola e mangia qualche patatina fritta. La prima contiene...

io sono alto 177 cm ho preso la 18 e me la sento a pennello. Considera cmq che il manubrio, piuttosto ampio, già di suo ti obbliga ad una posizione più distesa sul manubrio.

da un rivenditore, per 800 euro, potresti trovare la Acid (se disponibile in magazzino)

una limonata...

Per le uscite più lunghe ho iniziato ad utilizzare un integratore idrosalino fatto in casa: in un litro d’acqua aggiungo il succo di un paio di limoni piccoli (che contiene vitamina C, acido citrico, calcio, potassio, magnesio nelle giuste quantità) un pizzico di sale (sodio), un...

Qualcuno sconsiglia di regolare i pedali con il pre-carico minimo perché possono verificarsi degli sganci accidentali alquanto pericolosi quando usi i pedali in trazione. Io li uso cmq con il precarico al minimo ed in effetti, una volta ho mi si è staccato il pedale mentre lo "tiravo"...

Cmq dopo aver fatto la regolazione provali con la scarpa indossata e non "a mano" perché in questo ultimo caso lo sgancio potrebbe sembrarti molto più duro di quanto lo sia effettivamente. Mi pare che su quei pedali ci sia una specie di indice rosso che indica il grado di regolazione...

http://www.schwalbe.com/it/tour-reader/big-ben.html

Per un uso stradale o per sterrati poco impegnativi è necessaria una biammortizzata? È tutto peso e costi in più...

considera che sto avendo qualche problemino di salute, ci ho fatto circa 150 km di bitume, con copertoni da strada. Le prime due uscite mi sembrava di pedalare su un carrarmato (sicuramente a causa delle mie condizioni fisiche, anche se la bici non è leggerissima) domenica scorsa mi sono fatto...