ultime attività di bikerluca
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..temporalone anche qua la notte scorsa..e mi aspettavo quintalate di fangazza..invece in quota nn ha fatto una goccia ed e tutto... -
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26km e 150 mt di dislivello in mtb per campi, ripartito dopo una settimana di acciacchi; se non altro il problema al telescopico del...
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Ieri per un motivo e per l' altro non son potuto uscire, fatto, mi son sfogato oggi... temperatura accettabile grazie ai fortissimi...
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Bene dopo una settimana che non ero in forma, anzi proprio una merda , oggi è andata bene pedalato in scioltezza e buone sensazioni. Non...
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Giro mattutino con sveglia presto al fresco , ieri sera un mega temporale ha abbassato molto le temperature … top !!!! 45 km e 1860 m+
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Uscita pre-lavoro blanda. Poco riposo e tanta afa
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Nuoto in mare 2970m. Leggermente mosso, il mio fisico ha accusato. Domani urge riposo
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..giretto prework..27km,900mt..di oggi e previsto un picco di temperatura..stamane no vento ma nell insieme la sudorazione e stata...
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ieri sera breve uscita con mio figlio che lui aveva il corso di MTB. Ed in mancanza di maestri-istruttori della nostra Società, mi...
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18 km e 400 mt di dislivello in mtb; oggi coperto non si stava malaccio
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Dopolavoro...caldo afoso, ma in bosco si stava benone, discesa croccante, goduta con qualche segno sulle braccia, i rovi stan...
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Dopo lavoro un pelo caldino e umido:-) 23 km e 980 m+
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giretto pre work allungato dal fatto che mi son svegliato 1 ora prima della sveglia a causa di una zanza che sta notte ha abusato di...
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30km 960m+ temperatura accettabile nel bosco Paerenza da casa alle 830,ma tutto sto traffico pure a scuole chiuse!!
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Stamani uscita pre-lavoro anche per me, 40 km x 450m in bdc. Si stava da 10, peccato solo che non la muovevo :paur: :via!: :soffriba: