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Quindi domani meglio che sto a riposo??

Bene anche se lui ha un pò più di resistenza di me e stava quasi sempre più avanti...nel senso che a me fanno male i muscoli delle gambe e più di tanto dopo devo mollare e rallentare in salita, mentre a lui magari fanno meno male bho xD

Oggi 13 km insieme ad un'amico :)

Qualcuno dei castelli oggi è passato per grottaferrata?? Camminavo nei pressi dell'incrocio dove sta il forno ZOFFOLI (prima del senso unico dell'anagnina) e mi è passato affianco un bel gruppetto di MTB :)

Ok grazie mille...comunque sono tornato ora dalla camminata medio-veloce xD alla fine ho camminato quasi un'ora facendo un gran bel giro :) Oggi pomeriggio probabilmente un'altra bella camminata per andare al centro commerciale e domani se tutto va bene forse in bici mi fa compagnia un'amico :D

Si infatti. Grazie a tutti e due :D Fra un pò esco, devo ancora decidere se a piedi o in bici penso di più a piedi perchè alzato dal letto un pò di stanchezza fisica generale la sento anche se poca. Poi oggi se ri-vado al centro commerciale con gli amici per forza di cose ci dobbiamo fare...

Domani se piove e non esco in bici vorrei provare a fare una corsa lenta alternata a camminata veloce quando non ce la faccio più a correre, comunque sia una corsetta e una camminata in modo che se anche sono stanco meglio camminare piano che fermarsi. Se piove non eccessivamente la corsetta è...

A trovarla xD

Oggi ho fatto 8 Km e 26, con leggere salite :) Volevo fare un giro lungo ma per fare quel giro dovevo fare una salita bella tosta e per essere il secondo giorno che vado seriamente in MTB ho lasciato stare, quando sarò pronto la farò :) Oggi anche quando la strada era tosta mi sono messo in...

ahahahahahah tranquillo :)

Eh ma se non ce la faccio è inutile xD Prima vado in pianura e cerco di aumentare la resistenza poi pian piano farò anche le salite ripidissime xD

Domani pianura...vediamo un pò :)

Grazie :D mezz'oretta fa sono rientrato dal primo giro in MTB...non è andato benissimo perchè come uno stupido sono andato a trovare un'amico a circa 5 km (5 andata e 5 ritorno) però in campagna...tutte salitone pazzesche e discesone, da questo amico ci vado quasi tutti i giorni ma in motorino...

Grazie mille ab :) Per la bianca...bho non mi ispirava molto alla fine, mi sembrava troppo femminile infatti l'adesivo sulla bici era una donna xD Senza offesa per chi ce l'ha bianca e celeste ovviamente ;) Per le pedalate...contaci. Leggendo vari topic ho un obbiettivo ben preciso per l'estate...

Per ora il cavalletto tiene poi si vedrà :) Comprima i foderi in malomodo?? Non ho capito scusami, se puoi rispiegare per favore xD Dovevo comprarlo il multitool ma poi non l'ho preso, ma quello non è un problema.