ultime attività di Exxo
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Exxo ha risposto alla discussione Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5).Fantastica!! -
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Love.
Ciao a tutti! Periodo veramente strapieno di lavoro e di impegni. Sto riuscendo ad allenarmi per miracolo. Sempre 2-3 corse a settimana... -
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Oggi uscita lampo in bdc 60km 2h 300m+ Tempetatura sul mare 30°, ma appena mi avvicino a Roma 35. Le borracce termiche Elite fanno il...
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Venerdì solo asfalto rider450 2025-6-6 16:40:04 Tempo2:05:53 Distanza53.06 km Velocità25.29 km/h Altitudine548 m Alt. Max. 548...
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vicino ad una malga..e quindi con presenza di bestiame..ci son passato domenica.Ieri ed oggi ho fatto salite su bitume e discese su...
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ieri pomeriggio un oretta scarsa (57min) di scarico/relax.. 16,8km x 250d+ Sono anche andato a registrare con GPS i percorsi della gara...
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Oggi giretto in maremma laziale, e poi per finire una pescatina
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Oggi 21km/1350D+ in salita. 200metri e dislivello non pervenuto in discesa. Mi sono gia' insultato abbastanza dasolo, ma avete il...
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..il caldo uccide e sfortunatamente x un incrocio di eventi son dovuto starmene in bassa quota a sucarmelo tutto..indumenti zuppi come...
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oggi 81 km x 940 m in bdc con la consorte, partiti tardi ( 11.40 ) , preso parecchio caldo, solo 163W NP ma va bene così ;-)
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Oggi poca roba le gambe non giravano e i pedali pure , le ruote idem e le palle purtroppo si. Mi accontento dei 55 km 600 mt...
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Stamattina giretto tranquillo per sentieri attorno casa con 2 sessioni di pet-therapy incluse nel prezzo, con mia moglie
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24 km e 670 mt di dislivello in mtb, 90% sterrato (e pure rovinato dalle pioggia!)
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Exxo reacted to Tc70's post in the thread Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5) with Haha.
Ieri sera a cena sono un po' andato oltre anche io...mi son bevuto 1 rossa Tentadora e 2 chiare Val Dieu...medie...buone eh...ma non ero...
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Idem , poca voglia e mal di testa per aver esagerato ieri sera… 16 km e 600 m+