I contenuti più recenti di Fast34

  1. Fast34

    Altezza cuscinetto serie sterzo

    Una curiosità,immagino siano cuscinetti sigillati,che grasso usi?io con quello al litio mi trovo bene purché ingrassato spesso perché ho visto che si lava via facilmente.
  2. Fast34

    Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

    Domani compio gli anni , l'idea è di regalarmi il primo mille del anno,poi alcool a fiumi coi bro motociclisti e un po' fii... gnagna :prega: :smile: :-P:
  3. Fast34

    Le migliori perle dell'internet :D

    Brembo radiale muta :smile:
  4. Fast34

    Altezza cuscinetto serie sterzo

    Io quando e poco sporca uso chante Claire e straccio,quando è inpestata specie in punti dove non si arriva a mano uso l idropulitrice stando a misura e poi soffio col compressore,vero anche che smonto spesso e non lesino sul grasso.mai avuto problemi.
  5. Fast34

    Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

    Complimenti!!
  6. Fast34

    La mia esperienza in mtb

    Si in MTB è così, infatti l'esempio era su una bdc ,dove per ovvi motivi scendi a velocità molto alte. In MTB la velocità in discesa dipende molto dal tipo, se flow o scassata ecc,non che il manico .
  7. Fast34

    La mia esperienza in mtb

    Io faccio rulli con allenamenti strutturati di zswift solo d'inverno e si sentono i benefici,poi quando esco vado a sentimento,se sono in forma spingo, altrimenti vado blando.
  8. Fast34

    La mia esperienza in mtb

    Per avere una media dei 25 devi andare costante sui 28/30 in piano,poi conta molto come si sale e soprattutto come scendi.in bdc dove si va più regolari rispetto a MTB se sali ai 7/10 (da pippa come me) e poi scendi a tuono a 70/80 kmh la media è sfalsata e non di poco.provato di persona.
  9. Fast34

    La mia esperienza in mtb

    Siamo in due allora :smile: :il-saggi: :prega:
  10. Fast34

    Restauro bici d’epoca

    Per la pedivella serve un estrattore a 2 bracci
  11. Fast34

    Altezza cuscinetto serie sterzo

    Secondo me 0,5 può essere una lettura diversa dal calibro alla scheda del cuscinetto,in ogni caso mezzo millimetro non dovrebbe creare alcun problema.deverso se fosse il diametro.
  12. Fast34

    Acquisto mtb

    Li dovrebbero dare a te per portarla via :smile:
  13. Fast34

    Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)

    Giro post lavoro/ dentista in bdc,32 km x 30 mD+,giusto per sciogliere le gambe in vista del week dove ci sarà freschino,mettono 35/37 gradi :smile:
  14. Fast34

    Cosa comprate dai cinesi - parte seconda

    Io ho preso questa da 122 per la bdc,al posto di una prologo ,devo ancora fare un lungo per provarla bene e affinare il fit e mi trovo bene,nonostante abbia sempre avuto selle da 145 su MTB però,ho voluto provare. https://a.aliexpress.com/_EwdTSKq
  15. Fast34

    Cosa comprate dai cinesi - parte seconda

    7 mm secondo me sono ininfluenti..
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