I contenuti più recenti di Frava

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    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    qualcuno si fa un giretto con me giovedì pomeriggio a monte cavo?...e magari venerdì via Falerna???...dai organizziamo un bel gruppetto:duello: oggi pomeriggio non posso purtroppo....:nunsacci:
  2. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Mannaggia...io vado voi tornate...io sono di mare, voi di campagna...io vado in montagna, voi al mare...ma prima o poi vi becco:hahaha:!!!!Oggi no..lavoro:( Buona domenica ragazzi:celopiùg:
  3. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    ops....:((
  4. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Stasera pedalata tanto pè gradì!!!''':nunsacci: 18.00...18.30 vs pineta???:i-want-t:
  5. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Come no?....Io una volta a settimana fisso, o il martedì o giovedì. Parto alle 15.00 con la macchina e posso portare altre 2bici. Il percorso è questo:monte cavo in mountain bike - YouTube il biker che vedete dare consigli, col pizzetto bianco, è mio padre:il-saggi: Domani no, perchè devo...
  6. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Ciao:) com'è andata oggi???....io alla fine monte cavo...quasi 4 ore di bosco tra salite e discese tecniche..sono morta!!!!:medita: pensavo giovedì pomeriggio andare in pineta...viene qualcuno???:il-saggi:
  7. F

    uscita a trigoria

    idem :)
  8. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    :loll::loll::loll:massima priorità ovviamente!!!...domattina ricordatevi l'acqua!!! cmq mi hanno detto che lì intorno c'è la solfatare con percorso mtb:) buona pedalata:i-want-t:
  9. F

    uscita a trigoria

    io esco in bici il martedì e giovedì, a volte riesco anche il venerdì o sabato...stesse zone di cui avete parlato. Però avendo il portabici vado anche fuori...come per esempio appia antica caffarella o pratoni del vivaro....chi vuole domani pensavo di andare su ai castelli per fare un pò di...
  10. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Uffà ma di pom/sera mai??:arrabbiat: Io vado tra un pò, che ora fa troppo caldo....c'è qualcuno??!!!
  11. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Allora...una parte da via campo ascolano, dove sta la rotatoria con pratica di mare(angolo bar /insegna pizzeria 'al marchigiano'), ma non so che giro fa perchè ancora non l'ho mai fatta:medita:! L'altra sterrata l'ho percorsa partendo da trigoria ed arriva a pomezia sulla via laurentina, dove...
  12. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Un peso???Ma scherzi!! Primo sono in fase allenamento e secondo deve essere un piacere:i-want-t: Cmq mi hanno parlato di una sterrata da fare nei pressi di pratica di mare...potremmo provare anche quella, se i giorni di allenamento coincidono. Oggi per esempio faccio lungomare ma tu...
  13. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Devi prendere il lungomare, da pomezia puoi arrivare a torvaianica e poi sempre dritto fino a ostia, sulla dx troverai l'ingresso per la pineta. Cmq io esco in bici 2-3 vv la settimana se riusciamo ad organizzarci ti accompagno:)
  14. F

    compagni alle prime armi Pomezia e dintorni

    Presente!!Se ti va martedì pomeriggio lungomare fino in pineta:)....in questi giorni vado fuori
  15. F

    Dove hai pedalato oggi?

    ore 15 in sella, ma....qui all'eur sta diluviando:((( speriamo bene!!!