I contenuti più recenti di gherard

  • L'Orbea Wild ha 170mm di escursione all'anteriore e al posteriore, ruote da 29 pollici (ma è disponibile anche in versione mullet) e il motore Bosch Performance CX Gen 5 con batteria da 750Wh non estraibile. Ecco il nostro test di lunga durata.
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  1. gherard

    ernie disco e terapie varie

    Maledetta ernia,.......bhe almeno a quanto pare sono in buona compagnia!! Tipo di dolore: a me si era infiammato il nervo sciatico con forti dolori al polpaccio e al piede. Operato nellAprile 2006 (L5 S1), ho rincominciato ad allenarmi in Agosto dello stesso anno. Riabilitazione: nuoto...
  2. gherard

    Bici da strada per allenarsi?

    ...e che dire delle uscite su strada in gruppo? Non c'è niente di meglio che macinare chilometri in scia; usando i rapporti giusti, magari contando ogni tanto le pedalate, (mai meno di 100) fai ritmo e agilità senza affaticarti troppo;.....avete idea di quanti chilometri fanno i prof. dietro...
  3. gherard

    Bici da strada per allenarsi?

    Ragazzi non è per niente una questione di gusti, se volete migliorare le vostre prestazioni è fondamentale pedalare su strada, è con la bici da corsa che si preparano tutte le basi, l'agilità, il ritmo, la rotondita di pedalata sono caratteristiche importantissime che anche un biker non può...
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