I contenuti più recenti di iguana10

  • Abbiamo scaricato in anteprima l'aggiornamento del Bosch Performance CX Gen 5 che lo porta ad una coppia massima di 100Nm e ad una potenza massima di 750W. Ecco come si comporta nei consumi rispetto alla versione con 85Nm e 600W.
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  1. iguana10

    Guarnitura mtb cannondale si doppia corona

    Ciao a tutti , stavo valutando l'acquisto di una Cannondale habit carbon 3 del 2017, attualmente monta shimano xt 10x2 , stavo valutando l'idea di montare un pacco pignoni 11/42 10 v e passare al monocorona. Ora mi chiedo , per montare corona singola su guarnitura Cannondale si doppia , occorre...
  2. iguana10

    Focus raven dubbio telaio originale

    Ciao a tutti e scusatemi se non ho più scritto niente, troppi casini per la testa... Allora per farla breve (evito di raccontare tutta la vicenda ) la bici è originale Focus , il telaio è stato sverniciato per questioni estetiche ,per ottenere appunto il carbonio a vista ,tra l'altro non...
  3. iguana10

    allenamento per salite

    Ciao sarei interessato anch'io integrare con la corsa , quante uscite di corsa fai in settimana?
  4. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ciao hai qualche esempio di allenamento alla corsa che potrebbe fare al caso mio?
  5. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ciao , avevo iniziato alcuni mesi fa con 2 uscite settimanali di circa 8 km ciascuna con passo di circa 5,2 km ma purtroppo durante la corsa mi ritrovo con battiti di 160/165 . Cosa non funziona?
  6. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Proverò con 2 uscite settimanali martedì e giovedì di circa 30/40 minuti + uscita in bici domenica mattina . Cosa ne pensi?
  7. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ciao Maiella ,hai qualche consiglio di corsa?
  8. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Grazie ascolto il tuo consiglio
  9. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ok quindi se faccio 2 corsette settimanali + una uscita in mtb nel fine settimana, pensi sia sufficiente? Grazie ancora
  10. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ciao intendi corsa a piedi ?
  11. iguana10

    Muratori ...come vi allenate?

    Ciao a tutti , volevo rivolgere questa domanda a chi come il sottoscritto aime fa il muratore. Ho 45 anni ,faccio il muratore, corro in mtb / bdc da circa 10 anni ,purtroppo causa orari lavorativi (rientro la sera verso le 18:30/19) riesco ad uscire soltanto la Domenica ovviamente con risultati...
  12. iguana10

    Abrasione carro posteriore

    Secondo me ,ruota fuori centro o addirittura perno fermaruota tirato poco (mi è capitato con la bici da corsa ).
  13. iguana10

    Focus raven dubbio telaio originale

    Oggi provo a richiamare anche se per me è un incubo (zero cortesia del negoziante) appena so qualcosa vi aggiorno ,spero con buone notizie.
  14. iguana10

    Focus raven dubbio telaio originale

    Guardato bene e non c'è niente. Piuttosto che riverniciata secondo me è stata sverniciata( si vede il carbonio su tutto il telaio) e se fosse così si potrebbe (forse ) arrivare a dire che sverniciandola se né andato via anche il numero telaio. Ma è una mia idea ,niente di confermato.
  15. iguana10

    Focus raven dubbio telaio originale

    Proverò ma sinceramente sta storia mi fa girare tanto le palle ..