I contenuti più recenti di ironman83

  1. I

    problema cambio xt

    alla fine sono riuscito a regolarlo un pochino... le marce entrano tutte...dalla 11 alla 32 la cambiata e piu fluida anche se nelle ultime sento un rumore tipo graaa... graaa... se sceno dalla 32 alla 11 la cambia ta e fluida negli ultimi rapporti mentre tra la 32 e la 28 la catena tende a fare...
  2. I

    Problema cavo e guaina cambio sram

    booo forse con 10 € ce la fai... penso anche meno...
  3. I

    problema ruota anteriore non gira bene...

    Devi stringere senza serrare. Se la ruota gira ruvida comincia ad allentare a poco a poco fino a quando la ruota gira senza problemi. Occhio però a non lasciare troppo gioco. Cioè l'asse deve rimanere fermo.
  4. I

    Problema cavo e guaina cambio sram

    Secondo me è andata la guaina. quindi dovresti cambiare anche il filo. Ma non hai problemi a cambiare marce?
  5. I

    problema cambio xt

    ad occhio il bilanciere sembra parallelo al forcellino...cmq sembra tutto ok anche perché non ha preso mai una botta. Semmai può influire la ruota che non gira perfettamente dritta perché forse c'è qualche raggio storto o un pò lento. Cmq una volta che regolo le 3 viti la best regolazione va...
  6. I

    problema cambio xt

    penso di no ! la bici ha fatto quasi 1500 km sia asfalto che terra... prima funzionava bene il problema era sempre tra l'ultimo e il penultimo pignone più piccolo in particolare non scendeva bene... adesso ho toccato tutte e tre le viti e penso di avere fatto un casino... inoltre la...
  7. I

    problema cambio xt

    Salve ragazzi, Ho un problema con il cambio... ho provato a regolarlo ma non ci sono riuscito allora ho seguito un paio di guide del forum ma nonostante ciò non ci sono riuscito... e siccome almeno l'ultima volta voglio provarci vi dico quello che ho fatto... Dati tecnici: Catena Shimano...
  8. I

    allenamento e alimentazione

    Salve, da circa un anno faccio mtb soprattutto cross country. in questi giorni esco tutti i pomeriggi verso le 7:00 fino alle 8:30... premesso che non faccio gare volevo però seguire un allenamento adeguato che accompagnato ad una alimentazione corretta possa farmi perdere qualche kg (6Kg) e...
  9. I

    problema al ginocchio...

    Salve Ragazzi... da qualche mese ho un dolore sulla parte anteriore del ginocchio sinistro sotto la rotula... dolore che si manifesta solo in bici e dopo 10 minuti dall'inizio della pedalata... ho fatto una visita dall'ortopedico è mi ha parlato di un sovraccarico e mi ha diagnosticato un pò di...
  10. I

    rumore avid juicy 3

    salve, ragazzi ho ripulito tutto, ho regolato le pinze e la leva e la frenata è ottima ma al solito se freno per gradi sento lo stesso rumore... secondo voi devo usare qualche prodotto?
  11. I

    usura gomme...

    ciao a tutti... volevo chiedervi se dopo aver percorso 400 km (in maggioranza asfalto) è normale che la gomma posteriore si sia usurata soprattutto nella fascia centrale sono scomparsi i taccetti... ora avevo pensato di fare il cambio con quella anteriore e sostituirli successivamente tutti e...
  12. I

    rumore avid juicy 3

    Salve a tutti, un paio di settimane fa ho pulito la bici, ho pulito la catena con della nafta agricola, solo che sbadatamente non ho protetto il freno posteriore dalle goccioline schizzate dal pennello... alla prima uscita ho riscontrato che il freno posteriore non frenava come prima ( in...
  13. I

    Primo acquisto...aiutatemi

    Lee Cougan Droid identica a quella della foto allegata. riepilogando mi da oltre la bici: - pompa - contakilometro - piedistallo - 2 camere d'aria - 2 anni di garanzia - divisa lee cougan nuova penso che vada bene per 500 euro essendo il max che posso spendere!
  14. I

    Primo acquisto...aiutatemi

    sportman voglio ascoltare il tuo consiglio... un amico mi ha proposto la sua lee cougan. sinceramente non so quale modello, so solo che lui l'ha comprata 700 euro a novembre 2009 e ora ne vuole 500 e l'ha usata solo tre volte. La bici e una front suspended e ha ancora due anni di garanzia e in...