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ciao a tutti.... non so se è corretto il post ma vi chiedo un aiuto.. ho appena comprato il GARMIN 1000 ma ho qualche difficoltà nello spedire percorsi GPX sullo stesso usando GARMIN EXPRESS... dove cavolo devo andare? io ho dovuto fare copia e incolla nella cartella newFiles.. ho acceso il...

Purtroppo ho scoperto che la ERGORACE non mostra i WATT che si genera pedalando ma solo quelli frenanti. vabbe...ne faro a meno .. ciao a tutti e buona Pasqua

credo di aver trovaro l'arcano .. io parlavo sempre riferemndomi al software KETTLER WORLD TOUR dove si ha la sola visualizzazione dei WATT del freno e non quelli generati..mentre invece devo controllare i programmi all'interno dell'ergometro e forse li si che ci sarà anche i WATT prodotti...

scusa se ti stresso...ma dalla foto che tu hai messo si vede l'omino che preme + e - e con quelli aumenti i WATT ma non della potenza che tu generi. se tu setti quel parametro a 200Watt puoi andare a 10 km/h o 35km/h che non cambia..rimane fisso ed è per questo che ti dico ( me l'hanno anche...

non mi sono spiegato bene. ci sono i WATT ma non della potenza che tu eroghi ma della potenza che tu imprimi sul VOLANO per aumentare lo sforzo.. tutto chiaro? ciao

Io sul display non ho la potenza in WATT che genero ma solo quella della forza frenante che io setto all'inizio. percio dovrei fare tutti i calcoli che mi hai indicato tu. ma come faccio a sapere la resistenza applicata ? grazie 1000

Grazie 1000 per il suggerimento..purtroppo pero io sul mio ergometro non ho marce ma posso aumentare o diminuire soltanto i WATT di potenza. nel file mi dicono anche di usare 100WATT e trovare il settaggio giusto per arrivare ai 95rpm... ma a che andatura???? non posso neanche settare un terreno...

prendero nota facendo dei test.. ma dove posso trovare delle tabelle settimanali per prepararmi per bene? grazie di tutto

e' uno strumento fantastico ma bisogna avere una certa tabella di allenamento per fare le cose per bene ... mi devo preparare alla 116 k delle dolomiti ... non vorrei arrivare con poca benzina .... ciao

ma ci sono 12 tabelle di allenamento .. quando devo fare una rispetto a un'altra?? ciao e grazie 1000 ancora

trainer = documento in allegato alla risposta precedente? ciao

io sull'ergometro non ho i rapporti.. ho la potenza in WATT da applicare al volano... dovrei testare ad andatura lenta, media e veloce le varie RPM al variare dei WATT.... mizzega che lavoraccio .... :-)

le tabelle le ho curiosate un po su internet ... non ne ho nessuna salvata e che sto seguendo.. volevo averle da voi se possibile .. cmq avevo letto una che diceva: 2' 60 RPM 1' 90 RPM 1' 100 RPM Ma se non mi dicono a che velocità devo farle come faccio a sapere se devo aumentare i WATT di...

Ciao a tutti ... io ho comprato una ERGORACE della KETTLER per fare allenamento indoor in quanto per motivi lavorativi non riesco a fare nessuna uscita settimanale se non al sabato. posso settare l'ergometro con valori da 25 a 600 Watt. ci sono delle tabelle di allenamento che potrei seguire? ho...

Ma leggo su molti forum che la release 3.2 ha parecchi problemi. Vero? che mi dici? ciao