I contenuti più recenti di MrFederik

  1. M

    Bikers zona Roma EST ( Guidonia/Lunghezza/Tivoli )

    Ciao :D Io abito a Guidonia e conosco un paio di giri qui intorno veramente carini. Ti avviso però che il mio allenamento non è dei migliori e che in salita arranco ma non scendo :D Ci sentiamo qui almeno se c'è qualcuno oltre a noi due che vuole farsi un giro facciamo una bella cosa!
  2. M

    Bikers zona Roma EST ( Guidonia/Lunghezza/Tivoli )

    Ragazzi che dire.. Ho la fortuna di essere originario di Cervara Di Roma..Due parole: CHE SPETTACOLO!!! Il paradiso per la MTB.. Se qualcuno vuole andarci gli faccio volentieri da guida :D
  3. M

    Bikers zona Roma EST ( Guidonia/Lunghezza/Tivoli )

    Purtroppo non ancora. Io faccio il pendolare e so per certo che ci vorrà almeno un mese per sistemare tutto anche perchè ad Agosto i servizi tecnici agli impianti sono minimi causa ferie e rallentamento del pendolarismo. I pochi treni che partono hanno come stazione iniziale Roma...
  4. M

    devo dimagrire, mi serve aiuto!

    Mi immedesimo nei panni di Ivan purtroppo. Dai 10 ai 18 anni ho giocato a livelli alti a basket. Poi un pò il liceo un pò la testa che puntava ad altro e bye bye basket. Quando giocavo ero muscoloso..Adesso lo sono ma ogni mio muscolo è coperto da grasso..Credo dovrei perdere 15/20 kg ..Sono...
  5. M

    Bikers zona Roma EST ( Guidonia/Lunghezza/Tivoli )

    Ciao a tutti. Io sono di La Botte, sono Federico. Molti della zona mi conoscono :D Esco praticamente tutti i giorni con mio fratello qui intorno, massimo Arsoli. Se qualcuno vuole farsi una sgambata insieme mi fa piacere :D Fatevi vivi :)
  6. M

    ne vale la pena?

    Ciao compaesano :D Io sono da poco felice possessore di una 29er e c'è una differenza abissale rispetto alle 26. Sulla Lefty non ho esperienza personale ma sia mio fratello che mio papà ne sono felici possessori e non si sono mai lamentati, anzi mio padre in gara viaggia come una saetta :D...
  7. M

    Allenamento ,turni di lavoro notturni, alterazione del ciclo sonno/veglia: come fate?

    Posto la mia testimonianza. Lavoro alla Reception di un prestigioso hotel al centro di Roma. I miei turni sono: 08->15 15->23 23>07 I riposi in media sono 8 al mese sfalsati e in base a come decide il direttore. Quando faccio mattina sono felicissimo perchè massimo alle 16:30 sono a casa...
  8. M

    la latticizazione

    Salve a tutti :) Riesumo questo topic per chiedervi un'informazione: Sapete se per caso Le Ruote Bontrager Ranger 29 sono latticizzabili? Grazie a tutti :)
  9. M

    Trek Cobia Vs Cannondale SL 29"

    Grazie mille per le delucidazioni in merito. è bello poter parlare liberamente con qualcuno che condivide le tue stesse cose ma ha maggior esperienza. Grazie ancora :)
  10. M

    Trek Cobia Vs Cannondale SL 29"

    Ciao :) Intanto grazie per l'interesse dimostrato e per il tempo "perso" a rispondermi" Volevo farti una domanda: perchè non è il caso di montare una pipa da 130?? So che può sembrarti una domanda banale ma sono novellino e molte cose ancora mi sono oscure. :D PS Prima della 29er...
  11. M

    Trek Cobia Vs Cannondale SL 29"

    Ciao. Avevo cercato anche io qualcosa Specialized ma costa veramente troppo per le mie tasche. Il sivende mi ha detto che la XL va benissimo per me..Guarda posto i dati della geometria della Cobia, io non è che ci capisco molto :S http://fisherbikes.com/bike/model/cobia sezione Geometry
  12. M

    Trek Cobia Vs Cannondale SL 29"

    Carissimi colleghi biker :) Sono in procinto di acquistare una 29er un pò per curiosità un pò per la mia stazza (205cm per 105 kg) Un rivenditore di Forlì mi ha offerto la Trek Cobia con Forcella Recon, X5 ed X7, freni a disco idraulici e componestica di prima qualità a 870€. Un altro...
  13. M

    Consiglio Acquisto Bici

    Un rivenditore di Forlì ha questa Trek 29er superscontata http://www.dueruoteforli.it/DettaglioProdotto.asp?id_prodotto=1145 ..Sono attesa di un paio di preventivi proprio da lui perchè di serie questa bici monta una forcella Suntour che a me non piace..Mi farà sapere quanto sale il...
  14. M

    Consiglio Acquisto Bici

    Ciao :D Intanto grazie per le risposte. Devo dire che la KTM era quella che più mi intrigava. Peccato sia piccola. Per quanto riguarda le taglie ancora non ho trovato XXL. Le XL hanno come altezza massima 200 cm. Giocando con sella e manubrio potrebbe essere adattata a me? In fondo son...
  15. M

    Consiglio Acquisto Bici

    Ciao compagni di avventure :D A breve comprerò una bici finalmente mia, senza doverla chiedere in prestito a mio fratello. Sono alto 205 cm e trovare una bici adatta a me e con rapporto qualità/prezzo è dura. Premetto che i miei percorsi sono principalmente composti da sterrato, ghiaia...